Olen kokeillut magnesiumeja lihasvaivoihin
ja joku on tällä palstalla sanonut
että niistä on ollut hyötyä.Mutta en itse
ole tuntenut mitään.
ja joku on tällä palstalla sanonut
että niistä on ollut hyötyä.Mutta en itse
ole tuntenut mitään.
magnesiumeista
jari8976
71709
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei se auta, jos siitä ei ole vajausta ja aniharvalla on vajausta magnesiumista. Ja tosin niiden pillereiden imeytyvyydestäkään ei ole mitään takeita.
Lihasvaivasi voi myös johtua suolan ja/tai nesteen epätasapainosta tai venyttelyn puutteesta tai sisäisistä suonikohjuista tai .... Tosin en edes tiedä, mitä vaivaa sinulla on?
Miehelläni loppui suonenvedot ja itse sain verenpaineeni kuntoon, kun vaihdettiin raffinoitunut ruokasuolamme Atlantin puhdistamattomaan merisuolaan.
tehoviljelyn takia. Maaperä ei saa tarpeeksi magnesiumia, koska eloperäisten lannoitteiden käyttö on lopetettu, tehoviljelyssä maa vain köyhtyy ja köyhtyy kaikesta paitsi muutamista apulannan (liikaakin) sisältämistä aineista.
Itseltäni loppui suonenvedot ja sain apua myös pumpun "sytkähtelyyn" magnesiumista.
P.S. Atlantin merisuolan syöjälle: se sisältää tavallista enemmän magnesiumia joten ei ihme!
http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462
Ei ihmisillä mitään magnesiumin puutetta ole, eikä mitään muutakaan.
Noh D-vitamiinista on tutkimusten mukaan vajausta, mutta joka vuosi on kalan syöntiä kuulemma lisätty.
Luonnollista D-vitamiinia saa apteekista ja onhan sitä lisätty myös moneen elintarvikkeeseen.
Magnesium valmisteita voi käyttää ohjeen mukaan esim. kramppeihin. "Magnesia" merkkinen on (yksi monista)kivennäisaine -ravintolisä ja Emgesan on pelkkä magnesiumvalmiste. Tärkeää on noudattaa valmistajan suosittelemaa päiväannosta ja lukea ohjeet muutenkin.
diaspori on hyvä apteekista otan 600mg vrk.lihakset ja iho tykkää
Diasporal on sikakallis, itse käytän Bio-Magnesium, kolmen magnesiummuodon seos. Myös Solgarin Mg-sitraatti on hyvä.
Kelatoitu magnesium on ehkä hyvä. Kelaatio saa aikaan sen, että magnesium imeytyy paremmin elimistöön.