oikeesti,auttakaa ..kertokaa hiukan noista paino jutuista..oon reilu 150 cm..pitkä ja painan jotai 58..alle kg.oonko okei..mua pelottaa terveystarkastukset jos äiti sanoo jotai tost:/..paino on noussu viime keväästä sillo painon 50,5kg..miks paino on noussu..ja miten laihdutan itteeni..haluun saada pois ne 8 kg.!
kertokaa pliiiiz!
epävarma itsestään:/
5518
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
et kertonut ikääsi ,mutta terveystarkastuksen perusteella voisit olla yläasteella?
painon nopea nouseminen tytöillä johtuu joko syömisestä ,mutta jos olet 12-17 vuotias niin luultavasti johtuu vain murrosiässä tapahtuvista muutoksista ,hormoonit lisääntyy jne.. lantio levenee ja rupeaa tulemaan ns. naisellisia muotoja :)
..mutta jos haluat laihduttaa ,niin silloin pitää vaan liikkua :) syömistä on turha jättää pois, eikä ole terveellistä ole olla syömättä :)
lisäksi vatsan tyhjentäminen siihen tarkoitetulla lääkkeellä (jota saa tietääkseni apteekista) auttaa laihduttamiseen ,koska silloin voi täyttää vatsaa vain vedellä ja syömä terveellisiä ruokia.
ja jos on koko ajan nälkä ,vaikka söisi ,niin silloin mahalaukku on kasvanut isoksi syömisellä ,jolloin kannattaa ruveta syömään säännöllisiin aikoihin joka päivä ,ja olla sitten pienessä nälässä ,jolloin tämä mahalaukku pienenee hieman :)
Painosi on aika korkea suhteessa pituuteen, mutta siihen vaikuttaa niin moni asia. On kuitenkin ihan normaalia, että paino nousee kasvuiässä. Olis tosiaan ollu kiva tietää ikäsi kun siitäkin voi päätellä niin paljon. Kasvatkohan pituutta vielä?
Jos haluat laihduttaa, aloita joku liikuntaharrastus, mutta älä turvaudu noihin apteekin juomiin tai paastoihin. Ne eivät oikein sovi kasvuikäiselle, ellei lääkäri toisin määrää. Tietenkin laihduttamista helpottaa nesteen juominen. Tällöin aineenvaihdunta pysyy vilkkaana. Juo siis ainakin 2-3 litraa päivässä.
joo,olen 13 vuotias kasvua on tapahtunu..mutta kun mun parhaat ystävät aina sanoo et miul on "ihana" kroppa..ja et oon hoikka..mius se "pulleus" ei sinäänsä näy mutta tahon silti saaha jotai pois:)kiitos kommenteista..vaikka ensin melkei loukkaannuin yhestä...:)
moi,viel sen verra et alotin laihuttamisen torstaina ja nyt on maanantai..laihtumista on 4 päivässä tapahtunu jo 0,5 kg..mittari näyttäää enää 57 kg...:)..jes!..lapsillaha kilot lähtee helpommin kun aikuisilla..koska niillä sitä liikuntaa tulee huomaamatta..:) ..terkkari sano:)..kiitos paula sun vinkistä oon laihtunu jo melkei kilon!!! 4 päivässä!..eilen menin reipasta kävely vauhtia 6 km..lenkin..lihaskunto harjoittelua..sekä tanssimista että ulkona oloa ja vatsalihaksia niin kyllä läskit lähteee!!!
noni nyt on jo aikaakin kulunu,mutta silti..nyt mittari näyttää 54,9..ja sinne päin..ei mun ruokavaliota ole tarvinnu muuttaa..mutta vielä pieniä vinkkejä tohon 5 kg??