Lähdemme helmikuun lopussa Gambiaan.Juoksun harrastajana kysyisin et pystyykö aamuisin juoksentelemaan meren rannalla. Lähinnä et onko liian lämmintä sekä ranta sopivan kova juostavaksi.Voipi olla että ei tule juostua mut kysynpä nyt kuiteskin
lenkkeilijä
Nimetön
2668
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä rannalla pystyy hyvin juoksemaan laskuvedenaikaan.On miellyttävä ja melko kova juoksuun.
Jos olette Cape Pointin puolella juostavaa rantaa ei kovin pitkälle, mutta kun sahaa edestakaisin niin kyllä siitä kilometrejä tulee.
Juostavaa rantaa ko.paikassa n.1,5-2km.
Kololin puolelta en osaa sanoa.Luulisin että siellä on pidemmät rannat juostavaksi.
Mainiosti pystyy. Ainakin Senegambian alueen paikkeilta pääsee suoraan Kotun alueen liki, tosin siinä Kotun tuntumassa on se sellainen lahti/joki/mikälie, jossa on aamusta voimakas virta merelle päin (laskuveden aikaan). Siinä on sitten kaveri pienen jollan kanssa auttamassa yli muistaakseni 50 GMD hintaan. "paluu sisältyy hintaan" sanoi. Siitä pääsee vielä ehkä kilometrin verran Cape Pointin suuntaan, mutta sitten ranta jyrkkenee ja kallioituu. Sinnikäs nousee sillä kohtaa ylös ja siirtyy Cape Pointiin johtavalle tielle jota on ehkä kolmisen kilometriä. Joten on tuo väli ihan jalan kuljettavissa.