Mulla on ollu monta vuotta depis ja oon käyny psykalla. En jaksa mainita asioita mistä masennus johtuu, koska keksin joka tapauksessa syyn masentua, vaikka asiat olisivat kuinka hyvin tai huonosti. Hyvä päivä voi kääntyä usein siihen, että muistan vaikka pienen jutun ja alkaa masentaa. Kaikista kovin depis mulla on dokaamisen jälkeen ja HUOM! Heti aamulla kun herään niin tunti on kovaa masennusta useimmiten ja olen huomannut kun poltan röökiä, masennusta tulee enemmän. Mulla on yleensä todella vaikeata, mutta aina olen selvinnyt, joten nyt kysynkin, että mikä helpottaa masennukseen? Kertooka kokemuksia, mitkä todella muutti depiksen iloksi. Oon jo kyllästynyt olemaan masentunut, kovin depis on tietty siit ku en tiedä kumpaa sukupuolta haluan olla, joten mulla on iso ristiriita itseni kanssa
Depis
Lost again
1704
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
itselläni myös ajoittain noita dwpihetkiä, kaikki on silloin päin peetä. Ei viitsis lähteä töihin eikä ylipäätää nousta sängystä. Mutta mulle ainakin auttaa liikunta ulkolu ja uimahalli, taivaallista mikä olo.
Ja kun oikein ajattelen minulla on työ, ruokaa ja katto pään päällä asiat vois olla huonomminkin.LIIKU YSTÄVÄ