Olisiko kenelläkään mitään hyviä ideoita, kun menee aina unirytmi aivan totaalisesti sekaisin heti kun on lomaa. Valvon myöhään ja nukun myöhään ja aina vain mennään myöhempään. Silloinkin kun on normaali arki ja aikainen herätys niin ei meinaa illalla päästää ajoissa nukkumaan eikä uni tule. Ideoita? Onko millasia kokemuksia luontaistuotteista? Mikä on tehonnu?
Unirytmi
Yön yksinäinen
2289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen kokeillut lähes kaikkia luontaistuotteita, viimeksi kärsimyskukkauutetta, mikään ei ole itselläni auttanut. Olen käyttänyt puolikasta Tenoxia 20 mg, enää sekään ei auta, tiedän, että pitäsi olla jonkin aikaa ilman, että taas tehoaisi, rankkaa opiskella kun ei saa nukuttua.
Mä oon ite kärsiny aikanaan tosi pahoista uniongelmista ja kokemusta myös tenoxista. Ei toiminu ku kaks ekaa kertaa ja sitte ois voinu vetää vaikka miten monta ilman vaikutusta. Kannattaa vaatii heti kättelyssä kunnon troppi. Itellä vasta kolmas lääke tehos.