Urheilu-TV:sa keskustellaan liikunnasta.
Olisikohan tilastoista ja omasta kirjanpidosta apua omaan liikkumiseen?
Olisikohan tilastoista ja omasta kirjanpidosta apua omaan liikkumiseen?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itselleni sopii parhaiten päivittäisiin rutiineihin liittyvä liikunta.
Jokainen arkiaamupäivä, TV:n aamusarjan jälkeen kuntosalille.
Siellä "takapuolituntumalla" ähellystä 1 - 1,5h 110 - 150:n syketasolla.
Kotiin marketin kautta.
Punalappuiset, rasvaton maito, pieni ruisleipä ja tarpeen mukaan muuta.
Kirjanpitoa pidän jo ajatuksenakin minulle liian byrokratisena.
Sopii varmasti jollekin toiselle.
...päivittäin "voittaa" edellisen Päivän AskelSaaliin, AskelMittarin avulla...heh...:)
sohvan jouset vuosittain.
En tosin laita tulosta mihinkään muistiin. On vain muuten kiva nähdä.
DVD-laite on säädettävän tietokonepöydän päällä, kun sohva laskeutuu niin näppäimistö "nousee" näytön eteen.
Ruuvaan sitten pöytää ylemmäs.
TV1 on omistanut tämän aamun lähetyksen kuntotalkoille. Auttaako tällaiset tempaukset
todellisiin muutoksiin ?
Ylös, ulos ja hiihtämään.
Missä loie omat sukseni?
Puolen tunnin kuluttua asiasta kerrotaan TV:ssa.
Monenkohan koulun liikuntatunneilla hiihdetään?
Oletteko huomanneet koulukkaiden hiihtävän koulumatkansa?
Jo vuosia olen seurannut näin talvella koulujen
jäädytettyjen luistelukenttien tyhjyyttä. Välitunneilla eikä koulupäivän päätyttyä ketään ei näy luistelemassa. Hiihtoladut ovat kunnossa ja valaistuja. Yhä vähemmän näkyy ulkoilijoita.