onko liikaa jos syön kalaöjlykapseleita ja jotakin muuta monivitamiinivalmistetta samaan aikaan?
kärsin kuivasta ja lievästä atooppisesta ihosta ja joskus se kutisee kovasti kalaöljykapselit ovat vähän rauhoittaneet tilannetta... ja siksi monivitamiineja koska ruokahaluni ja syömiseni on olematonta, tiedän ettei purkkivitamiinit korvaa oikeita mutta hiukseni ovat ohentuneet puolella ja jostakin ne vitamiinit on pakko saada... :)
kiitos kaikille vastanneille..
kärsin kuivasta ja lievästä atooppisesta ihosta ja joskus se kutisee kovasti kalaöljykapselit ovat vähän rauhoittaneet tilannetta... ja siksi monivitamiineja koska ruokahaluni ja syömiseni on olematonta, tiedän ettei purkkivitamiinit korvaa oikeita mutta hiukseni ovat ohentuneet puolella ja jostakin ne vitamiinit on pakko saada... :)
kiitos kaikille vastanneille..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tämän on maailman terveysjärjestökin tutkinut.
Esimerkiksi:
c-vitamiini.- C-vitamiini koostuu seitsemästä erilaisesta askorbiinihappo yhdisteestä. Kemiallisesti valmistettu askorbiinihappo sisältää ainoastaan yhtä näistä. E-vitamiinissa on sama tilanne mutta siinä on 8 erilaista kemiallista vitamiiniyhdistettä.
Eli kemialliset ovat vitamiininkaltaisia. Elimistö on rakennettu hyödyntämään sellaista vitamiinia jollaisena esiintyy luonnossa. Synteettistä vitamiinia elimistö ei edes tunnista vitamiiniksi. Saattaa aiheuttaa jopa hylkimisreaktion, eli poistaa sen vieraana aineena jos ravitsemustaso on sellainen että elimistö pysty puhdistautumaan.
Arvostetussa JAMA (The Journal of the American Medical Association) lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että synteettiset vitamiinit lisäävät kuolleisuutta. Tutkijat analysoivat 68 eri vitamiinitutkimusta, joissa oli yhteensä 232 606 osallistujaa. Kaikki osallistujat olivat aikuisia, jotka nauttivat synteettistä eli keinotekoista beetakaroteenia, A-, C- ja E-vitamiinia sekä seleeniä. Valmisteet nautittiin joko yksittäisaineina tai yhdistelmävalmisteina. Tutkimuksen tulos oli, että synteettinen beetakaroteeni, A- ja E-vitamiini voivat lisätä kuolleisuutta, mutta C-vitamiinin ja seleenin vaikutusta kuolleisuuteen täytyy tutkia lisää.
Tämä tutkimus on taas hyvä esimerkki siitä, kuinka haitallisia synteettisesti valmistetut vitamiinit ovat. Vitamiini koostuu monista eri osatekijöistä ja ainoastaan luonto osaa niitä valmistaa. Luonnon vitamiinit suojaavat mm. syövältä, kun taas synteettiset vitamiinit voivat aiheuttaa syöpää. Hyvänä esimerkkinä tästä on SETTI-tutkimus, jossa tupakoitsijoiden syöpä lisääntyi, kun heille annettiin beetakaroteenia ja E-vitamiinia synteettisenä valmisteena. Luonnollisten vitamiinien hyvistä vaikutuksista on julkaistu paljon tutkimuksia, mutta edelleen lääketeollisuuden rahoittamat tutkimukset tehdään synteettisillä vitamiineilla ja tulokset ovat aina negatiivisia.
http://koti.phnet.fi/elohim/ruokajaterveys.html
Ja nuo kaikki halvat kalaöljyt on tehty kalanperkeistä. Ja jos olisi ihan oikeita kunnon kalaöljyjä, niin maksaisivat niin paljon, jotta kellään ei olisi varaa ostaa niitä.
E-vitamiini on muunmuassa hyvä iholle.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2299&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi
en pyytänyt mitään analyyttistä vastausta josta ei jäänyt mitään käteen... voi voi, kaikkeen kuolee tätänykyään, eikä minua yhtään haittaa se jos nämä keinotekoiset myrkyt lyhentävät elämääni vuodella tai kahdella, totuushan on se että kaikki kuolemme joskus, kaikilla meillä on oma määrätty aika lähteä...
eli siis kysyn uudelleen, sopiiko syödä molmenpia monivitamiini valmistetta ja kalaöljykapseleita vai jätänkö kalaöljyn pois/otan sitä harvemmin?
Minä syön epa-kalaöljyä 2000mg päivässä, vahvaa monivitamiinia, q10 300mg, sinkkiä, kuparia ja D-vitamiinia 40mg ! Minulle on suositellut näitä asiaan perehtynyt läkäri! Jos olet epävarma mitä sinun kannattaisi syödä ja miten paljon kannattaa ottaa yhteyttä sellaiseen lääkäriklinikkaan jonka lääkärit ovat perehtyneet vitamiinihoitoihin! Minä tein niin ja minulle suositeltiin todella laaja kirjo erilaisia lisäravinteita!!
Mitäs sitten syöt noita synteettisiä mömmöjä, jos terveytesi ei yhtään edes kiinnosta?
http://www.energian.net/terveys/info6.html
Hiustenlähtö kuuluu anoreksian normaaliin loppuvaiheeseen. Jos eliniän pidentäminen ei kiinnosta, niin turhaan niitä kapseleita syöt.