hei kaikki

Kyllä toi kaikki kuulostaa tutulta. Ja se ahdistaa, kun pelkää, ettei seuraavanakaan yönä saa nukuttua... Sitten tosiaan kun ei oikein saa mitään aikaiseksi. Mulla ittellä on luennot aina iltasin, niin ei tällein päivisin oikein jaksa sitten tehdä muuta, vaikka noita opiskeluhommia kyllä riittäisi. Ärsyttävää.

Sekavaltahan se olo taas tuntuu ja masentuneelta. Ikävät asiat pyörivät päässä. Olen ääniyliherkkä, ja kuulen jopa korvatulppien läpi kaiken tarpeettoman. Toisaalta - kumppanini on unissakävelijä. Vaikka hän ei poistuisi sängystä, nukkuu levottomasti, saattaa "potkia", kääntyilee äkäisesti kyljeltä toiselle, sänky heilahtelee ja niin edelleen.

Että haukotusta vaan!

oon ihan kuitti tähän unettomuuden kans taisteluun. tuttuja noi miettees. ja masentaa sikana ja ahistaa, ku tarttee olla niin kauheen väsyny. mistäköhän sais apua...

Viime yö oli toinen uneton yö putkeen,ja nyt sen päätin että käyn hakees lääkäriltä nukahtamislääkkeet!tää on kumminki ollu riesana jo n.5-vuotta.välillä on ollut pitkäänki pois mutta tulee aina takas.olen tällä hetkellä työtön,eikä oo mitään univaikeuksia ku saan mennä sänkyyn aamuyöstä kun alkaa väsyttämään,mutta jos on seuraavana päivänä joku pienikin meno niin taatusti en nuku yhtään!sitte alkaa aina justiin jännittämään seuraavaa yötä niin tietenki seki on sitte pilalla!monet ei tätä ongelmaa ymmärrä,tuntuu että pitävät vaan laiskana tai jotain ku itte yrittää selittää itku silmäs että nukkusin kyllä mielelläni,mutta kun ei saa unta...oon myös alkanu miettimään että jos mä vaan oonki yö ihminen?eikai kaikille ihmisille sovi sama päivä rytmi?tuntuu että yötyö vois sopia mulle parhaiten kun vaan sellasta löytyis!

Yksi yö ei paljon näy, mutta kun tulee monta peräkkäin, alkaa mennä sekaisin. Esim. piti keittää nopeasti kaksi pannullista kahvia. Eka piti kaataa termariin ja äkkiä uusi tippumaan. Veden sijasta kaadoin keittimen vesisäiliöön valmiin kahvin :))

minulla varmasti kaikkia jo tässä keskustelussa errottuja oireita. Joskun se että saa unen päästä kiinni, menee viiteen-kuuteen aamulla, sittenkun nukahtaa kunnolla, pystyn nukkumaan ainakin 12 tuntia, mutta silti heräämisen jälkeen on koko päivän huono olo. Huimaustakin on, ja ruokahaluttomuutta. Ja ennekaikkea tietenkin väsy. Minä olen täydellinen yö-ihminen ainakin.

Silloin ennen keskityin kaljankittaamiseen mulla meni tähän malliin, tosin nyt raittiina ei mikään ole muuttunut.
Yleensä se menee näin. Koko ajan väsymys, hiki, painajaiset puolihorroksessa, kävelee pitkin seiniä, jatkuvasti kuselle, muisti pätkii, kiukkuinen olo. ei syö ennen klo 19.00. unilääke lakkaa vaikuttamasta. puoliso kaverit kehoittaa laittamaan NUKKUMAAN! Pienikin ääni ottaa pattiin. ja tuntuu niinkuin lämpöpatterit huutaisi kovalla.
Hissi kerrostalossa taikka lemmikki mouruaa eli siis et uskalla laittaa nukkumaan? Jos jotain sattuisi?