Hei viisaammat, taivuttakaa nyt rautalangasta niin, että minäkin tajuan. Onko e-epa ja omega-3-rasvahapot sama asia? Tai sisältääkö jälkimmäinen ensimmäistä? Ellei, mikä ero niissä sitten on?
Jos haluan syödä nimenomaan e-epaa, ostanko sitten purtilon, jossa lukee e-epa vai omega-3?
t. umpitollo
Jos haluan syödä nimenomaan e-epaa, ostanko sitten purtilon, jossa lukee e-epa vai omega-3?
t. umpitollo
Vastaukset 11
Vanhimmat
Rasvahapot sisältävät eri aineita. Omega 3:ssa on epaa ja dha:ta, kummatkin hyvin tärkeitä. Tietenkin jos ostat e-epa -tuottetta, siinä on enemmän epaa ja vähemmän jotain muuta.
Osta siis e-epa.
Olli
siis epa ja e-epa ovat sama asia? Ymmärsinkö nyt sitten oikein?
t. umpitollo
Mitä E-EPA oikein on?
E-EPA on kalaöljystä tunnetun rasvahapon, EPAn parannettu "farmaseuttinen" versio. E-EPA ei ole triglyseridimuodossa, kuten tavalliset kalaöljyt (joissa kolme rasvahappoa on sidottu glyseroliin esterisidoksella). E-EPA valmistetaan siten, että kalaöljyn EPA-rasvahappoon lisätään etyyliryhmä. Se on lipofiilinen yhdiste, joka imeytyy paremmin ja pääsee aivoihin helpommin kuin tavallisten kalaöljyjen tai vapaita rasvahappoja sisältävien valmisteiden EPA. E-EPA-valmisteissa on tavallisesti mukana myös muita kalaöljyn luonnollisia rasvahappoja. E-EPAssa ei ole kolesterolia, triglyseridejä eikä transrasvahappoja, kuten useimmissa tavallisissa kalaöljyissä.
Etuliite E tulee siis sanasta etyyli (eikä E-vitamiini, kuten jotkut - jopa eräät lääkärit - ovat luulleet. E-vitamiiniakin on toki usein mukana estämässä kalaöljyn hapettumista).
Netistä kopsattua Biovitan mainostekstiä. Lopussa oleva piikki lääkärikollegoita kohtaan paljastaa katkeroituneen kirjoittajan.
No ei ne kalan rasvat mihinkään aivoihin mene.
Ihan aivotonta porukkaa taas täällä.
Luetaan ihan sokeena vaan mainoksia ja uskotaan aivan kaikki, mitä siellä lukee.
Tämä ei sitten olekaan mikään luontaistuote vaan farmaseuttinen versio. Vielä pitäisi päättää onko se kolesteroli nyt hyvä vai paha asia.
Hyvin dokumentoituna
http://fi.wikipedia.org/wiki/E-EPA
TABU-lehdessä lääkelaitoksen (ent.) ylilääkäri Anna-Liisa ja erikoistutkija Sari Koski kirjoittavat, että E-EPA päässee aivoihin jopa paremmin kuin tavanomaiset kalaöljyt.
http://www.nam.fi/uploads/tabu/tabu12005.pdf
a) lääkäri?
b) katkeroitunut?
3) kopsannut Bio-Vitan tekstiä?
4) jos on, onko onko hän lisännyt omasta päästään siihen maininnan lääkäreistä?
hyvin yhdessä. Uusimpien psykiatrien julkaisemien kliinisten tutkimusten mukaan E-EPAn lisääminen lääkitykseen nopeuttaa parantumista masennuksesta ja psykoosista ja vähentää lääkkeiden tarvetta ja niiden sivuvaikutuksia
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/080208_02.html
Tutkijoiden mukaan perinteisillä kalaöljyillä ei saada yhtä hyvää tehoa.
Wikipedian E-EPA ja karnosiini-artikkelit on kirjoittanut... voitteko arvata?? No kukapa muu kuin Tolonen itse!