Mun on hel**tin väsynyt olo, mutta nukuttaminen onkin eri asia. Väsymyksen huomaa siitä, ettei jaksa ajatella, keskittyä eikä mikään kiinnosta. Väsymys ei tarkoita sitä että nukuttaisi.
Joskus oon nauranut, kun jotkut ei tajua, että nukuttaminen ja väsyttäminen eivät ole ollenkaan sama asia.
Nukuttaminen tarkoittaa sitä, että kun käy makuulle nukahtaa. Vaikka ei väsyttäisi yhtään.
Zemppiä vaan muillekkin. No tulihan tossa sängyssä piehtaroitua sentän joku 3 tuntia viimeyönä. Josta ehkä koiran unta joku tunti tai jotain. Mutta kunnollsita syvää unta ei yhtään.
Tulee kyllä tosi mahti fiilis kun tällasta jatkaa useamman vuorokauden... *Auh*
Joskus oon nauranut, kun jotkut ei tajua, että nukuttaminen ja väsyttäminen eivät ole ollenkaan sama asia.
Nukuttaminen tarkoittaa sitä, että kun käy makuulle nukahtaa. Vaikka ei väsyttäisi yhtään.
Zemppiä vaan muillekkin. No tulihan tossa sängyssä piehtaroitua sentän joku 3 tuntia viimeyönä. Josta ehkä koiran unta joku tunti tai jotain. Mutta kunnollsita syvää unta ei yhtään.
Tulee kyllä tosi mahti fiilis kun tällasta jatkaa useamman vuorokauden... *Auh*
Vastaukset 10
Vanhimmat
22v mies Helsinki.
Sähköposti: [email protected]
Ehkäpä unikaveri auttaisi, sitä ei vaan yksin osaa nukahtaa niin hyvin.
Pistä postia jos ajatus inspaa.
Minulla on ollut uniongelmia usean vuoden ajan, joten kuvittelisin tietäväni, mistä kirjoitat. Olen usein ihan pökkyräisessä olotilassa, aloitekyvytön ja sen sellaista.
Säpsähdän hereille mitättömän pienistä äänistä, vaikka käytän korvatulppia. Herään normaalina yönä 2 -3 kertaa. Joskus uni tulee nopeasti, joskus ei lainkaan. Tunnen usein epätoivoa sen suhteen, että jatkuuko tätä loppuelämän? Olen silti aina iltaisin optimistinen sen suhteen, että josko nukkuisin koko ensi yön. Uni tulee helposti, mutta siellä pysyminen on tuskan takana.
Usein tuntuu tosissaan siltä aamulla kuin olisi krapula. Ei jaksa, heikottaa. Sit kun on sopivan väsynyt myös tasapaino ja ihan perus kognitiiviset kyvyt alkaa menemään aika heikoiksi.
Hyvä kun lukeminen ja puheenymmärtäminenkin alkaa tuottaan ongelmia. Ei vaan jaksa kiinnostaa.
Olen muutaman kerran kuvannut olotilaani sanomalla, että olo on samanlainen kuin Tallinnan risteilyn jälkeen,,,
Teen työtä, jossa keskustelen ihmisten kanssa. Kerran kun olin oikein tokkuranpokkurassa, näin vain, miten edessäni olevan ihmisen suu kävi. Suu näytti valtavalta, enkä tajunnut mitä hän puhui, ihan kuin hänen suustaan olisi tullut siansaksaa.
Unettomuus on tosiaan raivostuttavaa... Itse nyt noin kolme viikkoa nukkunut todella huonosti, tai suurimman osan siitä se on ollu pelkkää pyöriskelemistä ja hyvällä tuurilla on nukkunu ehkä pikkuhetken sitä kevyttä unta. Syvää unta ei ookaan sitte ollu juurikaan yhtään.
Sitten on jatkuvasti hirveän väsynyt eikä jaksa keskittyä mihinkään, ajatus katkeilee, ärsyyntyy helposti yms.
Pahinta on kun alkaa stressaamaan siitä ettei saa nukuttua. Ja aamulla pitäs olla täydessä iskussa. Sit alkaa oikeesti ottamaan päähän. Ja tuo hermoiluhan tunnetusti auttaa älyttömästi nukkumaan, että on oikein sika kiukkunen kun ei saa nukuttua.
Sit voi vaikka kävellä vihaisena kun ***** ammuttu karhu. Sekä jupista itsekseen:"***u mä haluan nukkua, s*****"... Joka edelleen helpottaa levollista ja rauhallista nukahtamista.
Juu, ihan normaalia. Ei mitään syytä huoleen. Mä tiedän, ne tietää mitä mä ajattelen. ;)
Tuossa katsoin juuri teeveestä noi dokumentit. Toisessa käsiteltiin 60 tunnin valvomista ja toisessa käsiteltiin eristystä...
Kummassakin ihan terveetkin yksilöt oli ihan sekasin. Mitähän siitä sitten tulee kun tällainen yksi epäterve yksilö on tehokkaasti yhdistänyt noi molemmat kotonaan. ;)
No siitä tulee tällaisia totaalisia sekopäitä kuin mä.
Hienoa!
Mies tykkää katsoa yöllä jääkiekkoa. Herään siinä samalla eikä uni enää tule.
hän ei ymmärrä mikä ero siinä on lähteekö töihin vai katsooko telkkaria sohvalla. Korvalaput on ostettu ja valohäiriöt poistettu, mutta...
Ennenkin olen unihäiriöistä kärsinyt, mutta tää on ihan uutta. Kun ukkeli häippää katsomaan telkkaria alkaa mun vitutus käyrä nousemaan kun uni ei tule.
Jos lähtee töihin, uni saattaa hyvinkin tulla, kun ei ole mitään ääniä tai itse odota toista sänkyyn.
Ero taitaa tulla kun ei niitä pelejä kuulemma voi katsoa seuraavana päivänä nauhalta ja katsomisen lopettaminen tekee musta vittumaisen ja miehestä marttyyrin, ei siis tee tosiaan hyvää suhteelle.
Ymmärrystä ei heru, mä olen ihan vitun katki.
t. 2,5h yöllä nukkunut
just samaa olen jankuttanut että nukuttamisella ja väsyttämisellä on älytön ero. Olen monta vuotta ollut uneton, kauheaa tää on... Mut yritän ajatella positiivisesti......yritän. Ilmeisesti on muitakin meitä unettomia...Jakseluita kaikille!
,,ja kun meet sänkyyn pyörimään
puolenyön jälkeen, ku kaikki maholliset
telkkariohjelmat on jo loppunu,
niin kaikki "murheet" kaksinkertaistuu!
Mutta täytyy koittaa ajatella,
että se on vaan väliaikaista.
Ite oon tyhmyyksissäni totuttanu itteni
siihen, että katon jotai leffaa, kunnes nukahan.
Parempia tapojaki varmaan ois, mutta enpä oo vielä keksinnä mitä :)
Kyllä tämä tästä, mulla ainaki
Olen kroonisesti väsynyt koko ajan.
Nykyään unirytmini menee suunnilleen näin:
Pari tuntia unta yöllä ja muutama keskellä päivää.
Paha vaan kun päivällä pitäisi tehdä kaikkia juttuja, ja olo on kauhea kun väsyttää niin hulluna.
Viime yönä sain nukuttua sentään useamman tunnin, mutta koko iltapäivä ja ilta meni silti nukkuessa.
Ensi yö menee luultavasti valvoessa, ja ehkä aamulla saa unta...ehkä ei. Ja jos unta en saa aamullakaan, olen huomisen taas aivan p*skana.
Lääkkeitä en haluaisi hakea, kun niitä joutuisi joka ilta popsia.
Eli koska nukkuminen on ongelmallista, olen kroonisesti väsynyt koko ajan. Mutta ei se nukahtamiseen auta.