Uusinta tietoa:
http://www.yle.fi/java/areena/dispatcher/1047456.asx?bitrate=1000000
Tässä kotimainen valmiste, jota ite käytämme mieheni kanssa:
http://www.verman.fi/index.php?k=10686
http://www.yle.fi/java/areena/dispatcher/1047456.asx?bitrate=1000000
Tässä kotimainen valmiste, jota ite käytämme mieheni kanssa:
http://www.verman.fi/index.php?k=10686
Vastaukset 30
Vanhimmat
olleet aivan liian pieniä!
Esim. ulkomailla suositukset olleet huomattavasti suuremmat, vaikka siellä pääasiallinen D-vitamiinin lähde, aurinko paistaa paljon enemmän kuin täällä meidän leveysasteilla.
Kuka vastaa esim. näiden liian alhaisten suositusten, jopa tarpeen vähttelyn aiheuttamista haitoista kuten esim. syöpä, osteoporoosi, riisitauti, fibromyalgia, dementia, lihominen ym. joissa D-vitamiinin puutteen sanotaan olevan ainakin ostekijä?
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/070105_01.html
Taas tota Tolosta.
Kenen vika ja kenen syy. Aina on muissa vika.
"""Kuka vastaa esim. näiden liian alhaisten suositusten, jopa tarpeen vähättelyn aiheuttamista haitoista kuten esim. syöpä, osteoporoosi, riisitauti, fibromyalgia, dementia, lihominen ym. joissa D-vitamiinin puutteen sanotaan olevan ainakin ostekijä?"""
Niin, sanotaan olevan tai ainakin Tolonen sanoo. Milläs todistat?
Otahan selvää yllämainituista sairauksista.
Oletko jotenkin asennevammainen, kun et näe kirjoituksissa muuta kuin ton Tolosen, ja tietenkin esität omat tietosi? hänestä.
Et sattunut havaitsemaan mitä oli aikaisemmin aiheesta esitetty?
Tutkippas uudestaan mitä D-vitamiinista on ennen tätä Tolosen linkkiä kirjoitettu!
Sitä paitsi, kun sinulla on noin varmat mielipiteet tosta Tolosesta, niin olet varmaankin perehtynyt hänen esittämäänsä aiheeseen.
Onko sinulla vielä paremmat tiedot aiheesta kuin tolla Tolosella?
Kerro!
"suositukset" nimimerkki otti esiin Tolosen, vaikka hän nyt ei liity alkuperäiseen asiaan millään lailla.
Tolonen mainostaa sivuillaan ainoastaan omia tuotteitaan ja kerää niistä tuotteista tutkimustuloksia millon mistäkin.
Ja melkeen kaikki Tolosen tuotteet ovat synteettisiä, joten...
Tietoa kyllä asioista löytyy asenteesta riippumatta.
Ja eikös tämä ole keskustelupalsta?
Jossa nimettömänä voi kirjoittaa ihan mitä tahansa, ihan mistä tahansa.
Internet on täysin avoin media, johon kuka tahansa voi kirjoittaa aivan mitä tahansa. Ja se on sitten lukijan korvien välistä kiinni uskoakko vai ei.
Kiitos linkistä!
Kroonista väsymystäni olen yrittänyt korjata C-vitamiinilla ja raudalla - tuloksetta, mutta tästä olen ollut autuaan tietämätön.
Kumma, ettei ole enemmän aiheesta juteltu!
Ja aiemman käsityksen mukaan A-vitamiini edesauttaa D:n imeytymistä, ja nyt asianlaita onkin päinvastoin ...
Mikä mahtaa olla markkinoiden vahvin D-vitamiinivalmiste? Jäänevätkö niissäkin pitoisuudet enimmilläänkin tuohon 7,5 mikrogrammaan/vuorokausiannos?
Lääkärihän tuossa suositti 20 tai jopa 25 näin pahimpaan puutosaikaan.
http://wiki.rihmasto.fi/index.php?title=Ravintoaineet
Kyllä varmaan ajan kanssa ainakin tuo Minisun tekee vahvempia pillereitä, koska on suomalainen yritys, ettei tarvii 1 pilleriä enempää päivässä syödä. Tosin ovat niin pieniä imeskelytabletteja, jotta kyllä ne alas menee.
Mutta onhan jo vuoskymmeniä puhuttu kalansyönnin tärkeydestä juuri D-vitamiininkin saannin tähden.
Eli ei nyt mitään varsinaista uutta ole keksitty.
Ainoastaan annostukset ovat kasvaneet, kun asioita on tutkittu kunnolla.
Hyvä näin.
Life Extensionilta löytyy 1000 IU (25 µg) ja 2000 IU (50 µg) vahvuisia D3-vitamiinikapseleita.
Solgar valmistaa myös 25 µg D-vitamiinia. Se on tehty kalanmaksasta ja mukana on myös A-vitamiinia 3000 IU eli 900 µg.
Itse suosin kotimaista tuotetta ja ostan sen apteekista taikka lähimmästä luontaistuotekaupasta.
Aamutohtorihan sanoi viime viikolla, että A-vitamiini estäisi D-vitamiinin imeytymisen. Useimmissa vitamiinivalmisteissa ne kuitenkin ovat molemmat mukana.
Mitenkähän tehokkaasti A estää D:n? Onko kellään tietoa?
Sanoiko että a vitamiini estää d:n imeytymistä vai b vitamiini. Itse kuulin että b
Katso ohjelma uudestaan.
Ja nuo kaikenlaiset synteettiset vitamiinivalmisteet kannattaa jättää kaupan hyllylle.
D3-vitamiinia saa ihan erikseen ainakin apteekista ja vielä kotimaisia valmisteita löytyy.
Minua vain ihmetyttää ja mietityttää että paljonkos niitä suppilovahveroita pitäisi syödä päivittäin ja kestääkö vitamiinit vaikka ne paistaisi ja keittäisi? Itse keitän sienet ensin kuullotettuani ne. Lisättyäni muutaman sipulin ja turkkilaista jogurttia nautin hyvällä mielellä. Mutta häviääkö vitamiinit valmistuksessa? kertokaa olkaa niin ystävällisiä.
Oliko se niin (AamuTV:ssä), että A-vitamiini jopa estää D-vitamiinin imeytymisen?
se D-vitamiini. Näin kertoo www.biovita.fi etusivun uutisissaan.
Verenpainetta laskee, se on aivan totta. Minä sain paineet laskemaan pelkällä D-vitmiinilla 145/92>125/81. En halua Tolosta mainostaa,mutta siirryin 50µg jotka tulivat vast`ikään markkinoille.Ei tartte D-Pearlseja popsia niin montaa 14-15kpl!
tuon D vitamiini valmistetta suoraan espanjasta eli paljon halvempaa ja tehokkaampaa ei nämä meidän höpö höpö pillerit ole mitään
Jos joku voisi myydä näitä vahvempia tabuja mitä suomesta ei saa esim. juuri 125 mikroa. [email protected] ja Tre on paikka.
Joo-o mihis tota deetä tarvii? En oo ikinä syöny nappeja ja en oo ollu kipeenä varmaankaan 12vuoteen..muutenki terveys hemmetin kova..enkä syö kalaakaan..rahastusta tuo nappien mainostaminen
D-vitamiinin saannista on paljon ollut keskustelua julkisuudessa ja netissäkin monilla palstoilla. Yleinen havaintoni on, että yleensä suomalaisten D-vitamiinin saantia pidetään liian vähäisenä.
Luonnollisin D-vitamiinin saantiahan tapahtuu auringosta. Näillä leveysasteilla ei onnistu kunnolla kuin 3-4 kuukauden aikana keskipäivän paikkeilla. Varastoitunut D-vitamiini riittää muutamaksi viikoksi.
Kalahan on parhaimmillaan hyvä D-vitamiinilähde. Täytyisi syödä usein ja paljon. Maitoon on lisätty D-vitamiinia sen verran, että riisitautia ei synny.
Tuntuu kuitenkin siltä, että D-vitamiinin päivittäisestä tarpeesta ei ole lähellekään selvää yksimielisyyttä. Puhutaan verikokeiden ottamisesta D-vitamiinin määrittämisestä varten. Hankalaa on, että ei ole selvää, mitä verestä mitattujen arvojen loppujen lopuksi tulisi olla.
Edustat varmaankin isoa joukkoa suomalaisia, jotka eivät syö kalaa juurikaan eivätkä kärsi ainakaan mielestään D-vitamiinin puutoksesta. Itse olen saanut käsityksen, että ongelmia voi tulla iän lisääntyessä. Toisaalta D-vitamiinilla on todella moneen asiaan vaikutusta ihmisen elimistössä.
Tähän yhteyteen kannattaa vetää todella laaja keskustelu D-vitamiinista Tiede-lehden keskustelupalstalla.
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602.html
(kannattaa varata aikaa, jos haluaa lukea läpi tekstin)
Moni kuitenkin ostaa noita D3-vitamiinilisiä. Vaikka Suomessa hinnat ovat olleet laskussa viime aikoina, ovat hinnat silti moninkertaisia, jos eivät jopa monikymmenkertaisia iHerbiin nähden. Tästä syystä vinkki niille, jotka lisiä hankkivat joka tapauksessa, on varmaan paikallaan.
Saatko tarpeeksi D-vitamiinia?
http://uusimusta.squarespace.com/etusivu/2010/11/1/saatko-tarpeeksi-d-vitamiinia.html
Ja jos tuntuu, että se lähimarketin D-vitamiini (ulkomailla sekin todennäköisesti valmistettu) on turhan kallis, niin täältä sitä saa kohtuuhintaan laadukasta D-vitamiinia ja postituskulut vain 3,20€
http://www.iherb.com/Vitamin-D
400IU = 10µg jne...
kuumentaminen vai homogenointi? Tavalliseen maitoon on siis lisätty D:tä, mutta luomumaitoon ja luomupiimään ei. Voin juoda vain luomua sairastumatta. Luomua ei homogenoida, mutta kyllä sekin tiettävästi kuumennetaan.
Jos kuumentaminen tappaa D-vitamiinin, niin sittenhän kalojakaan ei saisi keittää tai paistaa, vaan ne pitäisi syödä raakana.
"Tavalliseen maitoon on siis lisätty D:tä, mutta luomumaitoon ja luomupiimään ei."
luomutuotteisiin ei lisätä mitään (lisä)aineita siitä syystä, että ne eivä olisi enää luomutuotteita, jos niihin olisi lisätty.
Ei tavalliseen maitoon lisätä vitamiini siksi, että se olisi siitä tuhoutunut, vaan ainoastaa siksi että sitä vitamiinia olisi enemmän.
D-vitamiinin puute aiheuttaa diabetesta – Intiassakin
Päivitetty 15.11.2010
Tänään 14. marraskuuta vietetään maailman diabetespäivää. Tähän sopii mainiosti uutinen Intiasta. Sen mukaan jopa tässä eteläisessä maassa sairastutaan diabetekseen D-vitamiinin puutteen johdosta, kirjoittaa The Times of India. Suomessa jo puolet aikuisista miehistä on diabeetikkoja, kirjoittaa puolestaan Helsingin Sanomat.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=1873
D-vitamiinin hyödyistä taas uutta tietoa!
http://tinyurl.com/34wta3c
Miksi tässä D-vitamiini -jutussa puhutaan 50 mikrogramman suosituksista vaikka tässä http://www.ihanaterveys.fi/index.php?document=vitamiinit_yleista sanotaan virallisen suosituksen olevan 7,5-10 mikrogrammaa? Onko nämä suositukset suomessa tosiaan näin pieniä?
EBN.fi verkkokauppa myy amerikkalaista Healthy Originsin 60 mikrogramman D-vitamiinia (360 kapselia) hintaan 15,90 eur. Taitaa olla halvin Suomesta saatava D-vitamiinivalmiste
pakkohormonihoito on rikos. vitamiini ei ole hormoni eikä hormoni vitamiini. lukekaa kirja nimeltä metagenomics of the human body. käytännössä kukaan ei pode D-hormonipuutosta vaan päinvastoin D-hypervitaminoosia eli D-myrkytystä suuri osa väestöstä. jo että mitataan väärää metaboliittia 25D on tökerö virhe. oikea aktiivinen 1.25D pitäisi mitata ja se on varsinkin kroonikoilla korkea. ahneesta rahastuksesta on kyse. maalaisjärkikin tuon sanoo. miten miljoonien vuosien kehitys olisi johtanut D-vajaukseen? typerää! USAssa on Vitamin D council varsinainen sylttytehdas, joka ristoanalyyseissä on jäänyt kiinni väärän tiedon tehtailusta ja muistuttaa rikollisjärjestöä. rahaa tekevät ja todella rutkasti!
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Vitamin-D-3-Drops-15-ml/20745?at=0
itse tilasin tota d-vitamiinivalmistetta. Ei sisällä mitään epämääräsiä lisäaineita, ainoastaan kylmäpuristettua oliiviöljyä ja d-vitamiinia. Suosittelen!
Annostus tossa on 2 tippaa joista pitäis tulla 4000yksikköä d-vitamiinia. Kuulostaa aika paljolta vai mitä mieltä ootte? Riittäiskö yksi tippa?
Eli tuon perusteella kroonikoilla elimistö käyttäisi 1.25D:tä taisteluun pöpöjä vastaan. Tuosta voisi ajatella, riittääkö sitä sitten enää mihinkään muuhun, kuten kalsium metaboliaan luuston käyttöön.
Meidän, jotka olemme siirtyneet asumaan navoille päin, ihon on vaalentunut. Ainakin minä piristyn, jos käyn talvella etelän lomalla. D-vitamiinipitoisuus laskee talven aikana ja on matalimmillaan lopputalvesta.
Monista kaloista saa d-vitamiinia, esim. 100 grammassa silakkaan on 18.7 mikrogrammaa d-vitamiinia. Muistan lukeneeni jostain, että keinoruokitussa lohessa ei olisi sitä määrää d-vitamiinia mitä yleensä ilmoitetaan, en kuitenkaan ole varma tästä. Aikaisemmin Suomessakin käytettiin järvistä ja meristä saatua kalaa enemmän, nykyisin haetaan pizzat kaupasta. Tonnikalassa taas kylläkin on d-vitamiinia.