Milloinhan voi aloittaa/olette aloittaneet yrittämään muuttaa vauvan päivärytmiä, ts. saamaan unia enemmän yöaikaan jne. Meillä 1,5 kk, ja käsittääkseni ja omastakaan mielestä tän ikäisellä on vielä se rytmi mikä on eikä siihen juuri voi vaikuttaa. Puolen vuoden iässä? Myöhemmin? Onko tästä kai jotain suosituksia?
Nimim. meillä aletaan nukkua n. 01-02 ja sit kyllä (syöden välillä) nukutaan n. 10-11, eli joskus ois kiva vähän "aikaistaa" menoa ja lyhentää pitkiä iltaan painottuvia päiväunia, muttei vielä kuitenkaan ;) Mietinkin tulevaa :)
Nimim. meillä aletaan nukkua n. 01-02 ja sit kyllä (syöden välillä) nukutaan n. 10-11, eli joskus ois kiva vähän "aikaistaa" menoa ja lyhentää pitkiä iltaan painottuvia päiväunia, muttei vielä kuitenkaan ;) Mietinkin tulevaa :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
periaattessahan 3kk ikäisellä alkaa olemaan rytmiä, silloin sitä voi ainakin koittaa muokata.
Minä tosin muokkasin meidän tytön rytmin tai aloitin muokkaamaan n. 2kk ikäisenä kun oltiin vatsavaivoista päästy. laitoin vaan illalla aina samaan aikaan sänkyyn samojen rutiinien kanssa, oli se sitten väsynyt tai ei. Suunnilleen kahessa viikossa se siihen oppikin ja siitä lähtien ollaan menty melkein samalla tavalla. Ainoastaan nukkumaanmeno aikaa on myöhästetty puolella tunnilla.
Ja tyttä on nyt 1,1v
Esikoisen kohdalla meni just siihen, että muksu nukkui pitkät unet päivällä ja yöt oli TOSI katkonaisia ja raskaita... Olin aivan loppu. Neuvolatäti sitten sanoi, että ei päivällä yli kahden tunnin unia. Olin ollut siinä luulossa, että lapsen tahtiin mennään...
Noh nyt "nro kakkosen" kohdalla, joka tosiaankin on nyt reilu 5 vkoa olen toiminut jo näin. Ei yli kahden tunnin pausseja syömisessä päiväsaikaan eli herätän unilta. Illalla mennään nukkumaan klo 23 ja viimeistään klo 24 kuorsataan molemmat. Huolimatta siitä miten muuten on nukuttu päiväsaikaan. Muksu nukkuu 6-7 tuntia putkeen. Seiskalta herätään muutenkin esikoisen kanssa.
Päivät olen antanut nukkua ja syödä miten haluaa paitsi etten ole antanut ylittää sitä kahta tuntia...