Olen huomannut, että oireilu ennen kuukautisia on nyt pahentunut iän myötä (olen juuri täyttänyt 46 v).
Joitain oireita on tullut lisääkin.
Hirveä väsymys ja fyysisen suorituskyvyn lasku, palelu, hermosto käy ylikierroksilla (tulee helposti rymihäiriöitä, vatsavaivoja jne.), ummetusta ja usein juoksuttaa vessassa tieheästi. Ihan sellaista aggressiivisuutta kuin nuorempana ei enää esiinny, mutta jonkinlainen masennus iskee helposti ja ajatukset on negatiiviset.
Kuukautiskierto on lyhentynyt. Kierto oli ennen tasan 28 päivää, nykyään jotain 24-27 väliltä.
Ovat myös päivän-pari lyhyemmät kuin ennen. Alkavat usein parin päivän tiputtelulla.
Onko kenelläkään samoja kokemuksia?
Joitain oireita on tullut lisääkin.
Hirveä väsymys ja fyysisen suorituskyvyn lasku, palelu, hermosto käy ylikierroksilla (tulee helposti rymihäiriöitä, vatsavaivoja jne.), ummetusta ja usein juoksuttaa vessassa tieheästi. Ihan sellaista aggressiivisuutta kuin nuorempana ei enää esiinny, mutta jonkinlainen masennus iskee helposti ja ajatukset on negatiiviset.
Kuukautiskierto on lyhentynyt. Kierto oli ennen tasan 28 päivää, nykyään jotain 24-27 väliltä.
Ovat myös päivän-pari lyhyemmät kuin ennen. Alkavat usein parin päivän tiputtelulla.
Onko kenelläkään samoja kokemuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onks ton nimi vaihdevuodet?
Joku esivaihdevuosioire kait tuo kierron lyheneminen.
Lääkärin mukaan kyse ei kuitenkaan vielä varsinaisista vaihdevuosista, kun kuukautiset tulevat vielä säännöllisesti ja ikää pitäis kuulemma olla tuo yli 50. Suvussa ei myöskään kellään ole vaihdevuodet kunnolla alkaneet vielä alle 5-kympin. Näitä esioireita toki kyllä varmaan kaikilla jo tässä iässä.
Tosi myöhään synnyttäneitäkin on suku täynnä jne. (itsellänikin vasta muutaman vuoden ikäinen lapsi).
Näitä ns. PMS-oireitahan mulla on kuitenkin ollut aina melko voimakkaana.
Nyt vaan osa oireista jotenkin voimistunut ja muuttunut.
Kiinnostais vaan tietää miten näitä vois helpottaa, liittyvätkö oikeasti pelkästään näihin hormoonijuttuihin (muilla vastaavia kokemuksia?) ja missä vaiheessa kannattaa alkaa tutkimaan estrogeenitasoa (terveyskeskuslääkäri ei suostunut vielä otattamaan mitään kokeita, kun kuukautiset sentään vielä tulevat).
Paria mielialalääkettäkin on tähän vaivaan kokeiltu, mutta eivät sopineet ollenkaan.
Olen 41 vuotias nainen ja takana 4 synnytystä. Nyt olen huomannut PMS oireiden pahentuneen. Olen toki koko fertiili-ikäni niistä kärsinyt. Yllätyin kun sain niihin apua (en nyt mainosta, kerronpahan vaan)Omegat- kapseleista. Niissä on monta eri omega rasvahappoa sekä E-ja Dvitamiinia.Tuotteessa on myöskin mustaherukan ja helokkikukan kylmäpuristettua siemenöljyä. Kahden viikon käytön jälkeen huomasin eron. Olin mieleltäni tyynempi ja vähemmän itkuinen.Ennen kuukautisia oloni oli aiemmin tosi kurja. Suosittelen kokeilemaan muillekkin oireista kärsiville. Televiosta näin Prisma-ohjelman, jossa oli asiaa PMS oireiden hoidosta ravinnon kautta. Siinä oli kokeiltu runsasta maitotaloustuotteiden käyttöä. Tämä näytti helpottavan oireita. Aionkin lisätä nyt vielä näiden tuotteiden päivittäistä nauttimista. Kalsiumin imeytymistä edesauttaa D-vitamiinin saanti.