mikä on pisin hiihtomatka jonka olet hiihtänyt yhteenmenoon,itse hiihdin viimetalvena 50 km sadan kilometrin harjoittelulla ja olin aivan kantokunnossa,tämän talven tavoite on 300 km hiihtoa.
jos kolmen-neljän vuoden kuluttua pystyisi 500-700 kilometrin määrään se olisi minulle valtava saavutus,edellyttäen että on lunta.innostuin hiihtoon pari vuotta sitten.
pitkät matkat
hiihtomatka
11
2835
Vastaukset
- Hessu Hopo
Ei se matka vaan se vauhti.
Kannattaa harjoitella niin kesällä, syksyllä, talvella kuin keväälläkin. Kunto kasvaa koko vuoden.
Lajit ovat hiihto, rullaluistelu, rullahiihto, sauvakävely (mäkimaastossa), juoksu, pyöräily, spinning etc.
Jo 3x5km viikossa on 750km vuodessa. Ei haastavaa. Harrasta hyötyliikuntaa niin tulet kuntoon.
Vuodessa saa sellaisen kunnon että Pirkka onnistuu. - jts-1
onhan noita kertyny..ysikymppinen on kilpailumielessä pisin..ja pari 24h-hiihtoo joskus aikoinaan..ton vuorokauden hiihon vielä kokeilen joskus..se on keskustelua ja analysointia ittesä kanssa!se kehittää varsinkii henkistä valmiustilaa..tulee mieleen tuntematon sotilas..jostain ihme syystä!
- treenata Lapponiaan?
Tuo Lapponia-hiihto on jo vuosikausia pyörinyt mielessä, vaan ei ole riittänyt rahkeet lähteä sinne.
Kuinka paljon Lapponiaa varten pitäisi treenata, että onnistuisi vetämään koko viikon täydellä matkalla läpi? Ajalla ei oo niin merkitystä, kunhan pääsisi läpi.
Tällä hetkellä hiihdän 1000 km talvessa (keskimäärin 250-300 km/kk), ei ehi enempää hiihtää oikukkaiden säiden takia. Kuivalla maalla sitten rullahiihtoa, juoksua ja suunnistusta. Vuokatti-hiihdon 60 km vapaalla on pisin massahiihto, Finkun viiskymppinen meni viime talvena, samoin tänä talvena, pari muutakin massahiihtoa talven aikana, matkat yleensä 40 km. - mie vaan
treenata Lapponiaan? kirjoitti:
Tuo Lapponia-hiihto on jo vuosikausia pyörinyt mielessä, vaan ei ole riittänyt rahkeet lähteä sinne.
Kuinka paljon Lapponiaa varten pitäisi treenata, että onnistuisi vetämään koko viikon täydellä matkalla läpi? Ajalla ei oo niin merkitystä, kunhan pääsisi läpi.
Tällä hetkellä hiihdän 1000 km talvessa (keskimäärin 250-300 km/kk), ei ehi enempää hiihtää oikukkaiden säiden takia. Kuivalla maalla sitten rullahiihtoa, juoksua ja suunnistusta. Vuokatti-hiihdon 60 km vapaalla on pisin massahiihto, Finkun viiskymppinen meni viime talvena, samoin tänä talvena, pari muutakin massahiihtoa talven aikana, matkat yleensä 40 km.talvena hiihin Lapponian kaikki matkat.Eka kertaa olin mukana.Kilometrejä kerkes tulla ennen sitä jotain 700 paikkeilla niiden parin kuukauden aikana kun lunta oli.Kolme viiskymppistä oli ennen Lapponiaa.Kaks omia lenkkejä ja Pogosta ihan ajanotolla.Vähän arvelutti ennen Lapponiaa kun ei oo paljon tullut vapaata hiihettyä,ainakaan pitempiä matkoja.Mut hyvin jakso perjantain 80 km.kin hiihtää.Vauhti pysy samana kun maanantaina ja keskiviikkonakin.Sillon perjantain jonossa kuulin kun kaverit takana tarinoi,toisella oli alle 300 km hiihetty ennen Lapponiaa..et ei se välttämättä kauheita määriä vaadi ennakkoon,mut on varmaan mukavampi hiihtää kun on pohjia reilummin...Hieno kokemus se Lapponia,tänä keväänä uudestaan!Nyt ei taida pakkaset sotkea harjoituksia...
- jts-1
treenata Lapponiaan? kirjoitti:
Tuo Lapponia-hiihto on jo vuosikausia pyörinyt mielessä, vaan ei ole riittänyt rahkeet lähteä sinne.
Kuinka paljon Lapponiaa varten pitäisi treenata, että onnistuisi vetämään koko viikon täydellä matkalla läpi? Ajalla ei oo niin merkitystä, kunhan pääsisi läpi.
Tällä hetkellä hiihdän 1000 km talvessa (keskimäärin 250-300 km/kk), ei ehi enempää hiihtää oikukkaiden säiden takia. Kuivalla maalla sitten rullahiihtoa, juoksua ja suunnistusta. Vuokatti-hiihdon 60 km vapaalla on pisin massahiihto, Finkun viiskymppinen meni viime talvena, samoin tänä talvena, pari muutakin massahiihtoa talven aikana, matkat yleensä 40 km.jos kerta mieli tekee..sillohan se on mentävä jos mahollista!se on semmone juttu..ei oo ko yks elämä..ja toisesta ei tiije!
anna palaa vaan!
- Mikke
se vanha Finlandia - Hämeenlinnasta Lahteen 75 km.
- jts-1
se on ainut ja aito mitä suomessa on ollut..ja ei varmaan tule koskaan sitä tunnelmaa!
siinäkun seiso katumajärven jäällä tuntu että voimat on vähintään kaksinkertaset..nyt on pakko lopettaa..tunne alkaa määrätä liikaa!
aamulla klo 6 keula kohti jyväskylää!!
- maajänis
Kerran olen hiihtänyt Vuokatin kolmekymppisen kolmesti samana päivänä, mistä kertyi 81 km.
Haaveena on ollut hiihtää joskus täydet 100 km samana päivänä, mutta toistaiseksi on aina löytynyt joitain tekosyitä...- päivässä
444 km 800:n kilometrin harjoittelulla.
Hiihdimme Kuusamosta Venäjän rajalta Tornioon Ruotsin rajalle.
Lyhin päivämatka oli noin 40 km ja pisin vajaa 90 km.
Muut siltä väliltä.
Ei ollut ongelmia.
Oli aamuisin niin kuin töihin lähtisi. Ei siinä kilometrejä ajatellut. Tiedosti sen vain itselleen, että taas on hiihtoa edessä 6 - 8 tuntia ja sitten pääsee taas saunaan, syömään ja nukkumaan. - Hiihtonikke
2006 oli hyvä lumitalvi, jolloin pääsi hyvin hiihtämään. Karelia-hiihdossa hiihdin silloin tuon 100 km perinteistä päivässä. Kareliassa kaikki ei hiihdä samaa reittiä, joten jokainen voi kehitellä oman reittinsä. Aamulla läksin hämärissä ja illalla tulin takaisin pimeän aikaan. Ei ollut mitään ongelmia kun pidin vauhdin sopivana ja tankkailin juomaa ja vähän ruokaa. Suosittelen.
- pirkan
pirkan hiihto,muutaman kerran
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 407003
- 323948
- 463357
- 402949
- 172726
- 372238
- 162196
- 412153
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472097- 402058