parhaiten?Miesystäväni aloitti raskaan ruumiillisentyön ja ekaviikon jälkeen on lihakset jumissa.
Mikä Magnesium
imeytyy
9816
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Jos tekee ruumiillista työtä, niin täytyy myös "palauttaa" ne lihakset eli venytellä ja hyvin joka päivä kaikki lihakset ja rentoutua muutenkin.
Magnesium ei sitä tee hänen puolestaan.
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/venyttely.htm
Ja lisäksi täytyy huolehtia, että syö kunnon ruokaa, jotta jaksaa. Ja sitä jaksamistakaan ei yksikään luontaistuote tee hänen puolestaan.
http://www.energian.net/terveys/info6.html
imeytyvät hyvin suolesta vereen, sanoo farmakologian professori Heikki Karppanen, magnesiumspesialisti, joka kehitti aikoinaan Pan-suolankin. Eri luontaistuotefirmat vain pyrkivät markkinoimaan tuotteitaan väittäen, että se ja se imeytyy paremmin kuin muut. Tässä tietoa magnesiumista:
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/magnesium.html
Hänellä on ylipainoa vieläkin,vaikka on jo 35 kiloa pudottanut,diabetes myös.Tupakoi, joskin yksi aski kestää kaks päivää.Kesällä meni vielä 2 askia päivässä.Minä olen nyt hänen terveyspoliisinsa ja oikeaan suuntaan on menossa.Vielä on 30 kg liikaa painoa,mutta kokoajan tippuu,pikkuhiljaa.Chambix tupakanvieroituslääkettä syö ja kyllä se on vaikuttanutkin.
Joo rööki veks. Se kun tukahduttaa elimistön hapensaannin ja vaikuttaa lihasten toimintaa merkittävästi.
Olen itse lopettanut tupakoinnin. Hirvee myrkky.
Ja paino alas sekä liikunnan, että oikean ruokavalion avulla, jotta pysyy pysyvästi poissa.
Ylipainossa rasvaa kerääntyy sisäelimiin ja aiheuttaa ongelmia sisäelinten toiminnassa.
Sokeri, valkoinen jauho ja riisi pois sekä liiallinen eläinrasva.
ja hän on itsekin tiedostanut jo ruokavaliomuutoksen.Ennen söi jauhomakkaraa(HK blöö,lauantai ym).Lihasta tykkää vieläkin ,eikä kuulemma aio koskaan lopettaa,vaikka sanoin että kasvikunnan tuotteistakin saa proteiineja,siispä vähärasvaista lihaa ja paljon kasviksia.Vuosi sitten ei syönyt mitään kasviksia,nyt tykkää erilaisista salaateista. Lisänä menee b-vitmiinia ja C:tä,sekä omegaa ja Benfotiamiinia.C ja B eivät ole apteekin synteettisiä.En voi mainostaa firmaa täällä.Diabetes todettiin viime keväänä.Seuraavassa kontrollissa varmaan lääkitystä vähennetään,on sen verran hyvät sok.arvot nyt.
tässä tapauksessa tri Tolonen.....(BioVita)
Noi biovitan sivut ovat vaan mainossivut eli niitä on turha tänne linkittää.
Mg-sitraatti on hyvä, samoin Mg-aminohappokelaatti-muoto.
Mg-oksidista olen kuullut negatiivista, on halpa valmistajille, mutta käyttäjälle laksatiivi.
solgarin on paras