http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/200802137241202_ul.shtml
Nyt on kuorsaamiselle tehtävä jotain! Väsymyksen lisäksi kuorsaamisen kuuntelu nostaa myös vieressä nukkujan verenpainetta.
Onko leikkaus ainut apu?
Kuorsaaminen on hengenvaarallista
partnerille
28
9107
Vastaukset
- auli.s.ki
Suuri syy kuorsaukselle on paino. Pudottamalla painoa helpottaa olo muutenkin. Jospa vasta laihdutuskuurin jälkeen kokeillaan jotain muuta.
- hiski22
Minulla on kaveri joka on pitkä 156cm ja paino 48 kg,
hän kuorsaa niin että sänky tärisee hyvin äänekkäästi. Hänellä on hammas kiskot sitä varten että ei narskuta hampaitaan. Ei paino ole aina kuorsauksen syynä. - hanurijahattu
Painon pudotus on hyvä asia monessakin mielessä. Ei silti välttämättä ratkaisu apnéongelmaan. Ainakaan minulle. Huomattavasti parempi apu oli CPAP-pumppu ja nenämaski. Onhan ne sellaiset astronauttivimpaimet vähän alussa, mutta toimii, eikä ole sivuvaikutuksia. Paine vain pitää kurkun kudokset paikoillaan ja hengitystiet avoimina.
Toinen juttu oli se, että ei paljon liikunta luistanut, kun jaksaminen unenpuutteen takia oli nollassa tai vähän alle... Nyt taas toimii sekin puoli. - laiheliihi
hiski22 kirjoitti:
Minulla on kaveri joka on pitkä 156cm ja paino 48 kg,
hän kuorsaa niin että sänky tärisee hyvin äänekkäästi. Hänellä on hammas kiskot sitä varten että ei narskuta hampaitaan. Ei paino ole aina kuorsauksen syynä.Itse olen 171cm ja 58 kg enkä mielestäni ole lihava, siltikin kuorsaan jopa niin paljon etteivät ystäväni mielellään tule luokseni yöksi koska kuorsaamiseni on niin voimakasti etteivät he saa nukuttua ja kuulema en ajoittain hengitäkkään (Onnekseni kuitenkin toisinaan yöpyvät luonani).
Unitutkinuksessa jossa olin ei todettu uniapneaa.
- ei ainakaan
minulla täsmää tuo asia.
Nukuin koko lapsuuden isän kanssa samassa huoneessa, kun äiti muutti siskon (joka oli silloin vauva) kanssa toiseen huoneeseen isän kamalan kuorsauksen takia. Totuin tuohon kuorsaukseen niin, että se tuntui kai ennemminkin jotenkin turvalliselta.
Nyt mies joskus kuorsaa, mutta ei kyllä haittaa yhtään ja verenpaineeni on jatkuvasti lähinnä liian matala (vaikka koko muu suku verenpainetautista jo tässä iässä).
Olenkohan siis jotenkin siedättynyt? ;) - Kuorsuri ja paha sellainen.
No ompa hyvä sitten ei ole onneksi kumppania. En ole kenellekkään vaaraksi. Täytyy laittaa kamera nauhoittamaan. Vuosia sitten eräs sukulaiseni oli kylässä ja sanoi minulle, että kuorsaat kuin olisit tiejyrä, joka on käynnissä. Huh kaikkea sitä kuulee.
- myös paha kuorsuri
Olen seurustellut jo 4v ja toisinaan on puhuttu yhteenmuutostakin, muttei mies ystäväni uskolla muuttaa kanssani samaan asuntoon kuorsaamiseni vuoksi. Illat vietämme arkisin yhdessä, mutta nukkumaan hän haluaa yleensä mennä omaan kotiinsa jotta saisi nukuttua ilman minun kuorsaamista joka herättää hänet yhtenään. Ymmärrän sen kyllä hyvin, koska aina kaikki muutkin samassa huoneessa kanssani nukkuneet ovat maininneet kuorsaamisestani (Useasti itsekkin herään omaan korinaani)
Onnekseni sentään saan viikonoppuisin nukkua armaani kainalossa, kun aamulla ei ole aikaista töihin heräämistä ja saamme molemmat nukkua niin pitkään kun haluamme huolimatta yö heräilystä
- Akka läks...
Voimakkaaseen kuorsaukseen liittyy usein nukkumisen aikaiset hengityskatkokset joten unitutkimuksen tekeminen on silloin tärkeää. Omakohtaisesti kärsin vuosikaudet päiväväsymyksestä, ärtyneisyydestä ja lopulta alkoi muistikin pätkiä. Diagnoosi oli erittäin vaikea uniapnea. Kysymyksessä on sairaus, joka hoitamattomana vie ennenaikaiseen hautaan. Sydänkohtaus ja aivohalvausriski on melkoinen ja autoillessa rattiin nukahtamisen riski on myös olemassa. Ensisijainen hoito on ylipaine hoito nukkuessa elikkä nenämaski tai sitten naamari. Leikkaus myös yksi vaihtoehto, mutta ei aina mahdollinen.
- HJV
Minun miestäni auttoi hammaskisko, se pitää leuan paikoillaan, eli ei päästä kuorsaamaan. Onpa ihanan hiljaista nyt...
Leikkausta kokeiltiin, se ei auttanut, eivätkä apteekin suihkeet. Siis hammaslääkärille, sieltä saa avun. - Koillismaan tyttöI
Hoitamaton uniapnea johtaa lopulta hengen menoon,koska lopulta aivot eivät saa tarpeeksi happea,koska veren happipitoisuus laskee niin alas.
Tulee muistikatkoksia,harhanäkyjä,hereillä pysymisen vaikeutta,ihminen ei tiedä,mitä pitää tehdä missäkin tilanteessa,nukahtaa kahvipöytään ym.Tosi vaarallinen pitkään jatkuneena ja hoitamattomana.Luulin ystävästäni,että hänelle tuli jokin mielisairaus,kun näki ja kuuli olemattomia,kunnes asia saatiin hoitoon! - Akka läks...
Koillismaan tyttöI kirjoitti:
Hoitamaton uniapnea johtaa lopulta hengen menoon,koska lopulta aivot eivät saa tarpeeksi happea,koska veren happipitoisuus laskee niin alas.
Tulee muistikatkoksia,harhanäkyjä,hereillä pysymisen vaikeutta,ihminen ei tiedä,mitä pitää tehdä missäkin tilanteessa,nukahtaa kahvipöytään ym.Tosi vaarallinen pitkään jatkuneena ja hoitamattomana.Luulin ystävästäni,että hänelle tuli jokin mielisairaus,kun näki ja kuuli olemattomia,kunnes asia saatiin hoitoon!Odotan tällä hetkellä kutsua sairaalaan, että CPAP-laitetta päästään kokeilemaan. Nyt kun tiedän
syyn pitkäaikaisiin vaivoihini en varmasti laiminlyö hoitoa. - teivir
Itselläni on ollut uniapnea hiukan yli vuoden ja on maskit ja koneet käytössä. Olen melkein riippuvainen koneesta jo jos en laita maskia en nukukkaan hyvin koko yönä. Olen tullut riippuvaiseksi laitteesta en voi mennä nukkumaan ellei maski ole päällä. Mieheni ymmärtää ihan täysin ei mitään valittamista laitteesta.
- Ruismaakari
Tottahan tuo on, et uni vaikeutuu, mut saa kai olla aika rankkaa kuorsausta, mut kyl tää tinnituskin vie voimat ku ulisee 24/7
- kroohpyyh
On tullut kokeiltua kaikki suihkeet,ei apua,muuta kuin aamulla kaikki röörit tukossa ja kuorsaus voimakkaampaa.
unipatjallakin kävin sairaalassa,ei saanut nukuttua,meni tutkimus hukkaan.
olo on aamulla sellainen että,päätä särkee ja on vetämätön olo.
Kunhan ilmat lämpeää taidan muuttaa takapihalle
telttaan naapureiden iloksi.Saa oma muru nukkua yönsä kunnolla..- apneetikko
Mene ihmeessä hakemaan uusi lähete unitutkimukseen. Itsekään en meinannut saada sairaalassa piuhoissa unta, jäi ehkä 2-3 tuntiin nukkuminen sinä yönä. Silti todettiin "lievähkö" löydös. Kuitenkin pisin "tapahtuma" oli 53 sekuntia eli kuulostaa kamalalta. Sain automaattisen laitteen ja vähitellen alan oppimaan nukkua sen kanssa. Vaadi uusi tutkimus. Outoa, etteivät uutta mahdollisuutta tarjonneet. Ei hyvä.
- ainahan voi
kuorsaavasta kumppanista ottaa vaikka avioeron:)
- Sisulisä
Ei kuorsaamisen takia tartte erota, vaikka itseksin tiedän, että näin on joillekin käynyt ja joskus nuorempana itsekin sitä harkitsin. Mulla on näet kuuluvasti(yli 80 desibeliä)kuorsaava rakas siippa.Olen vain muuttanut eri paikkaan nukkumaan ja sillä homma on ratkennut. Apteekista saa myös muuten hyviä korvatulppia. Ja kokemuksesta tiedän, että kun armas siippa jää eläkeelle kuorsauksen ääni vähenee ja siihen voi alkaa jopa tottua! Eli: aikansa kutakin vaihetta elämässä;)
- ja kuka ei
Minunkin ex-vaimo valitti kuorsaamisestani, mutta omaa kuorsaamistaan hän ei koskaan kyennyt tunnustamaan. Hän oli nääs niin hieno ihminen, ettei hän voinut kuorsata.
Ongelma on pitkälti kiinni siitä, kumpi nukahtaa ensin ja kumpi on herkkäunisempi. - herkkäuniset
ja kuka ei kirjoitti:
Minunkin ex-vaimo valitti kuorsaamisestani, mutta omaa kuorsaamistaan hän ei koskaan kyennyt tunnustamaan. Hän oli nääs niin hieno ihminen, ettei hän voinut kuorsata.
Ongelma on pitkälti kiinni siitä, kumpi nukahtaa ensin ja kumpi on herkkäunisempi.Kuorsaamiseni on miesystävälleni suunnaton ongelma. Hän yleensä nukahtaa ensimmäisenä, mutta herää herkkäunisena jatkuvasti kuorsaamiseeni, eikä kuulema "raaski" tönäistä minua, että kääntyisin kun on sitä kokeillut eikä kuulema auta. Heräilemme nykyään molemmat moneen kertaan yössä, kun itsekkin olen herkkä uninen ja alitajunnassani tiedän, ettei toinen nuku niin itse herään siihen kun toinen kääntyy.
- ......
Partnerin kuorsaus on ennemminkin aika unettavaa, yleensä nukahdan heti kun alkaa kuulua rauhoittavaa kuorsausta.
Eli sylikkäin nukkuminen ja kuorsaus ovat parhaat unilääkkeet (muita ei tarvitakaan), silloin nukahtaa nopeasti ja aamulla herää virkeänä.
Erillään ja yksin nukkuessa yleensä on hankaluuksia saada unta ja aamulla ylös pääseminen vaikeaa. - Uni on lääke
http://www.uniapnea.fi
Löytyy perustietoa uniapneasta. Uniapnea on löydettävä mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, koska ajan myötä aiheuttaa paljon sairauksia.
Uni on lääke. - klubilainen
CPAP Klubin sivuilla tietoa uniapneasta, oireista, tutkimuksista ja hoidosta.
Käy tutustumassa: http.//www.cpap.fi- CPAP
Elämälaatuni on parantunut muutamassa kuukaudessa. Olin aina väsynyt, keskittymiskyky ja muisti alkoi heiketä, nukuin puolen vuorokaudesta, mikään ei kiinnostanut ja epäilin masennusta. Kun vielä mies muutti toiseen huoneeseen siksi, ettei jaksanut enää jännittää toivunko seuraavsti hengityskatkoksesta kuorsausten välillä, menin lopulta työterveysasemalle. En ole lihava enkä kovin vanhakaan.
Onneksi lääkäri osasi antaa lähetteen uniapnea-tutkimuksiin ennen masennuslääkkeen kokeilua.
Kun vihdoin sain CPAP-laitteen, vaikutus oli uskomaton jo muutamassa viikossa. Uni puoleen, keskittymiskyky ja virkeys palasivat, koko elämä kirkastui.
Älkää hyvät ihmiset pilatko omaa tai läheistenne elämää jättämällä uniapnea-oireet tutkimatta.
- Hae apua
Leikkauksista on aika huonoja kokemuksia. Aina kuorsaus ei johdu uniapneasta, mutta usein se on takana. Uniapnea on vakava sairaus, jossa kuolemanvaara on selvästi lisääntynyt. Sydän- ja aivoinfarkti vaara on korkea, metabolisen oireyhtymän monet muodot kuten diabetes, verenpaine ja kolesteroli ovat selvässä yhteydessä eli uniapnean hoito vaikuttaa suoraan myös näihin tauteihin.
Hakeudu pian uniapnea-tutkimuksiin. Tutkimusta varten saat kotona nukkumista varten laitteen, joka rekisteröi tarvittavat tiedot. Lisätietoja, apua ja tukea saat esim. sivustolta www.cpap.fi. - ropiska
omat makuuhuoneet ja homma on hoidossa, miksi jonkun pitäisi koko ikänsä kärsiä samassa huoneessa kuorsaavasta ihmisestä.
- ropiska
omat makuuhuoneet ja homma hoidossa miksi jonkun pitäisi kärsiä toisn kuorsaamisesta koko ikänsä.
- Lepo ♥
Minä olen 159cm ja painan 57kg - lihakseni painaa.
Olenpa joskus herännyt omaan kuorsaukseen, mutta en kuitenkaan usein kuorsaa. - Mulle auttoi tämä
Nyt kaikki korva kuulolla jotka haluatte että kuorsaus loppuu...Tilanne oli meidän perheessä jo se että jouduin nukkumaan yläkerrassa. Kertakaikkiaan vaimo ei enää kestänyt kuorsaustani. Ongelma se että nukuin aina selälläni ja kuorsaus oli väistämätön tosi asia...ohessa linkit jolla loppui.
Tyyny on aivan mahtava muunmuassa ozbaby Turussa myi tuotetta ja moni muukin. Kallis on mutta toimii.
http://www.bumbeez.com/Doomoo-Buddy-imetystyyny-Light-Pink-Taupe
ja tuossa kisko jonka tilasin Ebaysta hinta lähetyksineen 14€
http://viewitem.eim.ebay.fi/STOP-SNORING-MOUTHPIECE-ANTI-SNORE-DEVICE-SLEEP-AID-NEW/130518458694/item
Nyt on vihdoin hiljaista ja itsekin nukun aivan loistavasti töyden yön unia.
Suosittelen kaikille lämpimästi.
Tyynyn ansiosta nukun nyt kyljelläni ja tyyny mukautuu mahtavasti Tulee ns. ihanne asento kyljellään ja suu kisko auttaa leukaa eteenpäin.
En ole vielä uskaltanut koittaa, mutta luulen että kiskon voin jättää pois kun nnyt kerran pysyn kyljelläni koko ajan.
Eli nyt kipin kapin ostamaan miehelle lahjaksi "Buddy" imetystyyny...
Ei ne kumminkaan itse sitä kehtaa ostaa!!!!
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle
Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.62463- 1161648
Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill361386Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin
Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin1601223- 1291165
- 521125
Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...
Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi1051064- 571061
Olet tärkeä
mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.46939Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.109904