Tupakkalakko

savuttomana

Kertokaa miten pystyitte lopettamaan tupakanpolttamisen? Oliko vaikeaa ja kuinka kauon poltitta ennenkun päätitte lopettaa?Tuliko minkäänlaisia oireita?Kuinka kauon kestää vieritysoireet?Haluan oikeesti tumpata viimesen kerran!

15

698

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • täällä että

      on laastarit ym,mutta en kokonaan ole lopettanut kun verenpaine pomppasi heti 120/80 tuonne 140/100 niin omalääkäri kehoitti ensin vähentämään ainakin puoleen ennen kuin lopetan kokonaa.
      Lääkäri sanoi että on liian äkillinen muutos elimistölle kun olen polttanut jo 44v,ja 30 kpl vuorokaudessa menee.

      • poltin

        35v. askin päivässä.Edellisenä uutena vuonna lupasin lopettaa ja olen ollut sanojeni mittainen.Yhtäkään
        henkosta en ole ottanut.Ei se vaikeaa ollut onnellinen oli joka päivästä ilman tupakkaa,ja niin ne päivät on vierineet savutta.


    • savuttomana

      olipas hyvä että vastasit koska enpä tiennyt kuinka vaarallista se olis yhtäkkiä lopettaa,pitää sitten vähentää joka päivältä aika rajusti mut ei kokonaan lopettaa,kait siinä säikähtää elimistökin,kiitoksia siulle

      • lääkäri ole mutta

        niin minulle lääkäri sanoi että on yhtä kova muutos jos tupakoimaton alkaisi polttamaan 30 savuketta päivässä kuin se että minä kertalaakista lopetan.
        Se on tietenkin yksilollistä miten elimistö reakoi, tuttavani lopetti ja hänellä verenpaine pomppasi 200 ja joutui sairaalaan , oli kova tupakkamies.


      • savuttomana
        lääkäri ole mutta kirjoitti:

        niin minulle lääkäri sanoi että on yhtä kova muutos jos tupakoimaton alkaisi polttamaan 30 savuketta päivässä kuin se että minä kertalaakista lopetan.
        Se on tietenkin yksilollistä miten elimistö reakoi, tuttavani lopetti ja hänellä verenpaine pomppasi 200 ja joutui sairaalaan , oli kova tupakkamies.

        mutta oli kuitenki hyvä tietää että en lopeta yhtäkkiä,sillä olenhan polttanut 33 vuotta en ihan askia päivässä mutta kuitenki,tiedän että oireita tulis mutta en tiennyt kuinka vakavia


    • Olin 5kk melkein polttamatta. Se onnistui nikotiinilaastareiden voimalla. Aamulla ennen laastarinlaittoa poltin yhden ja illalla kun otin laastarin pois toisen.

      • savuttomana

        Kyllä voin kokeilla niinkin laittamalla laastarin jos se lievittäs vähän edes ja polttas pari savuketta päiväsä


    • Anskuliini

      helppoa, sen jälkeen kun päätin lopettaa.
      Laastareita käytin.
      Vielä neljäntoistavuoden jälkeen tekee joissakin tilanteissa mieli tupakkaa.

      • Raitis tupakasta

        ole sitä samaa nikotiinia??
        Se ei vain häiritse naapureita, kun menee omaan vereen kaikki tyynni.
        Näin olen käsittänyt asian.


      • Anskuliini
        Raitis tupakasta kirjoitti:

        ole sitä samaa nikotiinia??
        Se ei vain häiritse naapureita, kun menee omaan vereen kaikki tyynni.
        Näin olen käsittänyt asian.

        ei kestä kauan, pahinta on päästä eroon tavasta.


      • sukulainen poltti
        Anskuliini kirjoitti:

        ei kestä kauan, pahinta on päästä eroon tavasta.

        voin sanoa kuulopuheista saamani tiedon mukaan, että aivot eivät sitä nikotiinia koskaan unohda.
        Setäni poltti muutaman kymmenen vuotta tupakkaa ja vaimo tuli allergiseksi.
        Hän lopetti noin vain polttamisen eikä ikinä enää laittanut savuketta suuhunsa.
        Sanoi parikymmentä vuotta myöhemmin, että oikeastaan joka yö hän näkee unta, että hän polttaa tupakkaa ja vieressä on tuhkakuppi täynnä savuavia tumppeja. Samantyylisiä tarinoita kuulee muiltakin päättäväisisen luonteen omaavilta, jotka pystyvät lopettamaan polttamisen.

        Setä kuoli yli kahdeksankymppisenä eturauhas- ja munuaissyöpään.


    • vaihto-ehtoo lääkäriltä

      joko lopetat vapaa-ehtosesti tai lopetat kuitenki!Kyllä se tupakan halu pysyy kauan,
      jopa 10 vuotta mutta se vähenee koko ajan,
      ensimmäinen kriisi tulee n.3 viikkoa lopetuksesta,
      seuraava n.2½ kk mutta joka kerta se menee nopeammin ohi!Mä lopetin 17 v. sitten,ei enää
      tee mieli alottaa.Lohduttiko?

      • savuttomana

        no olenhan kuullut että jopa 10 vuoden jälkeen vielä tekee mieli käryttää,mutta on se hyvä tietää mitä edessä on odotettavissa,luulin kyllä että jopa 3 viikon jälkeen ei enää tee mieli vetää keuhkoihin sitä inhottavaa savua joka on niin täynnä kaikenlaista myrkkyä jopa jotain liimaakin ,tulee jo tuskanhiki ajatellessakin


    • Kähmis

      lakossa. Kolmas yritys. Paras on ollut 9 kk, mutta nyt uskon, että se viimeinen tupukki on tosiaan tumpattu.
      Välillä välähtää mieleen niin notta maailma valkiaa: "Nyt tupakille." Varsinkin ruokailun tms. jälkeen näitä tapahtuu, mutta olen ajatellut, että ei mun "kilin kellit" ole pakko polttaa, vaikka kuinka mieli tekisi.
      Lääketiede se on minullakin tukena. Ihan pilleripurkin tukemana nyt teen sen lopullisen lakon.
      En vasta sitten, kun siitä oikein lehdessä mainitaan. Kuolemanilmoitussivulla. Perskutarallaa.

    • Pirre*

      epäonnistumisten jälkeen, ja vihdoin nikotiinipurkan avulla mieki tuosta joutavasta tavasta pääsin.
      Vuonna -86 täytyi purkalle hakea lääkärin resepti, nythän ne on käsikauppatavaraa.

      En ymmärrä tänäänkään miksi olin joskus polttanut..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      49
      2739
    2. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      125
      2040
    3. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      92
      1748
    4. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      162
      1339
    5. Mitä harrastuksia kaivatullasi on?

      Mitä harrastuksia sinulla? Onko teillä yhteisiä harrastuksia?
      Ikävä
      73
      1311
    6. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      61
      1215
    7. Tiedän että käyt täällä

      Eräälle naiselle älä huoli en kerro kellekkään
      Ikävä
      69
      1112
    8. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      61
      1066
    9. Mitäs jos hyökkään rakastuneesti kimppuusi

      Tuleeko painimatsi vai "painimatsi". Jää nähtäväksi 😂
      Ikävä
      73
      1049
    10. Kannattaako suomalaisen nuoren lähteä Thaimaahan au pairiksi? Mitä olet mieltä?

      Chiang Mai Pohjois-Thaimaassa kutsuu neljä suomalaista au pairia elämänsä seikkailuun. Arki toisella puolella maailmaa t
      Thaimaa
      32
      987
    Aihe