Kertokaa miten pystyitte lopettamaan tupakanpolttamisen? Oliko vaikeaa ja kuinka kauon poltitta ennenkun päätitte lopettaa?Tuliko minkäänlaisia oireita?Kuinka kauon kestää vieritysoireet?Haluan oikeesti tumpata viimesen kerran!
Tupakkalakko
savuttomana
15
710
Vastaukset
- täällä että
on laastarit ym,mutta en kokonaan ole lopettanut kun verenpaine pomppasi heti 120/80 tuonne 140/100 niin omalääkäri kehoitti ensin vähentämään ainakin puoleen ennen kuin lopetan kokonaa.
Lääkäri sanoi että on liian äkillinen muutos elimistölle kun olen polttanut jo 44v,ja 30 kpl vuorokaudessa menee.- poltin
35v. askin päivässä.Edellisenä uutena vuonna lupasin lopettaa ja olen ollut sanojeni mittainen.Yhtäkään
henkosta en ole ottanut.Ei se vaikeaa ollut onnellinen oli joka päivästä ilman tupakkaa,ja niin ne päivät on vierineet savutta.
- savuttomana
olipas hyvä että vastasit koska enpä tiennyt kuinka vaarallista se olis yhtäkkiä lopettaa,pitää sitten vähentää joka päivältä aika rajusti mut ei kokonaan lopettaa,kait siinä säikähtää elimistökin,kiitoksia siulle
- lääkäri ole mutta
niin minulle lääkäri sanoi että on yhtä kova muutos jos tupakoimaton alkaisi polttamaan 30 savuketta päivässä kuin se että minä kertalaakista lopetan.
Se on tietenkin yksilollistä miten elimistö reakoi, tuttavani lopetti ja hänellä verenpaine pomppasi 200 ja joutui sairaalaan , oli kova tupakkamies. - savuttomana
lääkäri ole mutta kirjoitti:
niin minulle lääkäri sanoi että on yhtä kova muutos jos tupakoimaton alkaisi polttamaan 30 savuketta päivässä kuin se että minä kertalaakista lopetan.
Se on tietenkin yksilollistä miten elimistö reakoi, tuttavani lopetti ja hänellä verenpaine pomppasi 200 ja joutui sairaalaan , oli kova tupakkamies.mutta oli kuitenki hyvä tietää että en lopeta yhtäkkiä,sillä olenhan polttanut 33 vuotta en ihan askia päivässä mutta kuitenki,tiedän että oireita tulis mutta en tiennyt kuinka vakavia
Olin 5kk melkein polttamatta. Se onnistui nikotiinilaastareiden voimalla. Aamulla ennen laastarinlaittoa poltin yhden ja illalla kun otin laastarin pois toisen.
- savuttomana
Kyllä voin kokeilla niinkin laittamalla laastarin jos se lievittäs vähän edes ja polttas pari savuketta päiväsä
- Anskuliini
helppoa, sen jälkeen kun päätin lopettaa.
Laastareita käytin.
Vielä neljäntoistavuoden jälkeen tekee joissakin tilanteissa mieli tupakkaa.- Raitis tupakasta
ole sitä samaa nikotiinia??
Se ei vain häiritse naapureita, kun menee omaan vereen kaikki tyynni.
Näin olen käsittänyt asian. - Anskuliini
Raitis tupakasta kirjoitti:
ole sitä samaa nikotiinia??
Se ei vain häiritse naapureita, kun menee omaan vereen kaikki tyynni.
Näin olen käsittänyt asian.ei kestä kauan, pahinta on päästä eroon tavasta.
- sukulainen poltti
Anskuliini kirjoitti:
ei kestä kauan, pahinta on päästä eroon tavasta.
voin sanoa kuulopuheista saamani tiedon mukaan, että aivot eivät sitä nikotiinia koskaan unohda.
Setäni poltti muutaman kymmenen vuotta tupakkaa ja vaimo tuli allergiseksi.
Hän lopetti noin vain polttamisen eikä ikinä enää laittanut savuketta suuhunsa.
Sanoi parikymmentä vuotta myöhemmin, että oikeastaan joka yö hän näkee unta, että hän polttaa tupakkaa ja vieressä on tuhkakuppi täynnä savuavia tumppeja. Samantyylisiä tarinoita kuulee muiltakin päättäväisisen luonteen omaavilta, jotka pystyvät lopettamaan polttamisen.
Setä kuoli yli kahdeksankymppisenä eturauhas- ja munuaissyöpään.
- vaihto-ehtoo lääkäriltä
joko lopetat vapaa-ehtosesti tai lopetat kuitenki!Kyllä se tupakan halu pysyy kauan,
jopa 10 vuotta mutta se vähenee koko ajan,
ensimmäinen kriisi tulee n.3 viikkoa lopetuksesta,
seuraava n.2½ kk mutta joka kerta se menee nopeammin ohi!Mä lopetin 17 v. sitten,ei enää
tee mieli alottaa.Lohduttiko?- savuttomana
no olenhan kuullut että jopa 10 vuoden jälkeen vielä tekee mieli käryttää,mutta on se hyvä tietää mitä edessä on odotettavissa,luulin kyllä että jopa 3 viikon jälkeen ei enää tee mieli vetää keuhkoihin sitä inhottavaa savua joka on niin täynnä kaikenlaista myrkkyä jopa jotain liimaakin ,tulee jo tuskanhiki ajatellessakin
- Kähmis
lakossa. Kolmas yritys. Paras on ollut 9 kk, mutta nyt uskon, että se viimeinen tupukki on tosiaan tumpattu.
Välillä välähtää mieleen niin notta maailma valkiaa: "Nyt tupakille." Varsinkin ruokailun tms. jälkeen näitä tapahtuu, mutta olen ajatellut, että ei mun "kilin kellit" ole pakko polttaa, vaikka kuinka mieli tekisi.
Lääketiede se on minullakin tukena. Ihan pilleripurkin tukemana nyt teen sen lopullisen lakon.
En vasta sitten, kun siitä oikein lehdessä mainitaan. Kuolemanilmoitussivulla. Perskutarallaa. - Pirre*
epäonnistumisten jälkeen, ja vihdoin nikotiinipurkan avulla mieki tuosta joutavasta tavasta pääsin.
Vuonna -86 täytyi purkalle hakea lääkärin resepti, nythän ne on käsikauppatavaraa.
En ymmärrä tänäänkään miksi olin joskus polttanut..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,1092965Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 171852647Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina612109Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.11421Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S2221310Vihervassarit
Vihervassarit sitä, vihervassarit tätä. Minulla on paha mt-ongelma. Se tuli lobotomian jälkioireina. Vihervassarit tät221293Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään31011Ei osattu ratkaista etääntymistä
Mä jäädyin eikä sulla ole taitoa sulattaa. Parempi antaa olla, vaikka toivoin jotain muuta. Miehelle.115870Esprit hoitokdit Varkaudessa?
Asun keskisuomessa ja käyn satunnaisesti äitini luona Varkaudessa. Äitin tarvitsee kohta hoitajan kotiin tai hoitokodin103843Ei ole liian myöhäistä..
Tule mun luo ja katso silmiin, niin saadaan taas se sanaton yhteys ja sano sitten vain anteeksi rakas ja suutele ja hala3782