Pco ja matalahiilihydraattinen ruoka

Mulla on todettu Pco jo viis vuotta sitten. Ensimmäinen raskaus alko luomusti 2005. Toista toivottais kovasti. Onko kellään kokemusta matalahiilariruokavalion vaikutuksista ensinnäkin yleisvointiin ja toiseksi raskaaksi tulemiseen?
2378
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kirjaudu sivuille www.karppaus.info Siellä on runsaasti kohtalotovereitasi!

Äänestä

Minulla myös PCO ja elintapamuutokia tein juuri tuon vähähiilihydraattisen ruokavalion suuntaan. Käytännössä pyrin välttämään nopeita hiilareita, kuten valkoista makaronia, riisiä, leipää ja perunaa, myös sokeria ja vehnäjauhopitoisia elintarvikkeita...nollatoleranssia minä en noudata. Melko tiukkaa linjaa kuitenkin. Olen myös lisännyt liikunnan määrää 60-70 %...kuntosalilla käyn vähintään 3 kertaa viikossa.

Minä olen laihtunut pelkällä nopeiden hiilareiden välttämisellä, mutta kuntosali on ruvennut tuntumaan todella hyvältä lisältä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


SiljaMaaria kirjoitti:

Mulla on todettu Pco jo viis vuotta sitten. Ensimmäinen raskaus alko luomusti 2005. Toista toivottais kovasti. Onko kellään kokemusta matalahiilariruokavalion vaikutuksista ensinnäkin yleisvointiin ja toiseksi raskaaksi tulemiseen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu