Aattelin vaan tähän etusivulle nyt kirjottaa em. otsikolla, kun vastasin tonne jonnekki 4. sivulle, kun joku oli tämmösen keskustelun alottanu tolla otsikolla. Mutta sitä ei ehkä välttämättä huomaa siellä enää käydä kahtomassa muuten, eli siis sinne eilen kirjottelin, kun veljellä samaa ongelmaa... Toivottavasti ko. keskustelun alottanu huomaa käydä siel kattomas!
jalkojen hapotus
hiihdossa
1437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yksi mahdollinen hapotuksen aiheuttaja todallakin voi olla rasitusastma, hyvin yleinen kestävyyslajien harrastajilla.
Keskustelun avaajan kirjoituksista sain kuitenkin sen käsityksen, että todennäköisin aiheuttaja hänen jalkojen hapotusongelmiinsa sopisi hyvin riittämätön alkulämmittely ja vähäinen kisojen määrä.
Yksi mahdollinen hapotuksen aiheuttaja voisi olla kesällä tehty voimanhankinta, eikä voimatasoa vastaavaa perusharjoittelua ole lisätty riittävästi.
Puhuit limanerityksestä, jonka tietenkin astma aiheuttaa, mutta liman eritystä lisää myös maidon käyttö. Myös umahallin käyttö kisoja edeltävinä päivinä aiheuttaa ongelmia hengitys tiehyeisiin, koska gloori turvottaa limakalvoja.