Juu elikkä olen kärsinyt nukahtamisvaikeuksista jo jonkin aikaa ja ihmettelen että mistä kenkä puristaa. Nautin iltapalaksi omenan, pari kalaöljykapselia, valkosipulipuristeen sekä lusikallien hunajaa lämpimään veteen. Onko näillä jollain aineella kenties joitain piristäviä vaikutuksia ku ei simmu mee kiinni.
Illan
Unicoctail
1292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kalaöljy kannattaa ottaa aamiaisen yhteydessä. Suurin osa vitamiineista kannattaa ottaa aamulla. Rauta ja magnesium kannattaa ottaa illalla ennen nukkumaan menoa.