Eix liikunta auta kipuun? Mut minkälainen liikunta?
Mut eix liikunta auta?
Girlie88
3359
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei ainakaa mulla oo auttanu, muut kun kipulääke ja parin tunnin uni!
Kokeilkaa viikko ennen kuukautisia syödä maitotaloustuotteita(mieluummin jogurttia,piimää,viiliä tms.)-katsokaa auttaako,ainakin olen lukenut jostain että olis vaikutusta,ettei ois niin kivuliaat. Myös runsas veden juominen auttaa minulla,eikä oo niin turvonnut olokaan.
ei mullakaan auta jos käyn jonku pienen kävely lenkin, tuntuu et pahenee vaan. Mut kerran mä liikuin melkeen koko päivän, kävin ratsastamas kävelin paljo olin yhellä leirillä misä ei paljo kerenny olla rauhas ja istuskella ;D nii sillon ei ollu minkäänlaisia kipuja, vaikka yleensä ne kivut on mulla aika kovia, eli sellanen kunnon liikkuminen auttaa.