Tietääkö kukaan mikä olisi hyvä laskemaan verensokeria ja huonoa kolestrolia? Voi olla että määrätyt ruoka aineet voivat tiputtaa näitä vähän nousseita arvoja? Kiitos vastauksesta!
Veren rasvat ja sokeri?
myrkkynainensuomi24fi
111076
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kanelilla mielellään yhdistettynä hunajaan, ovat juuri nuo ominaisuudet, ne laskevat verensokeria ja huonoa kolesterolia.
Kanelia saa mm. teenä (Cinnamon )ja jauheena mutta on etsittävä Ceylonin kanelia. Vain se on hyvää.
Olli
Olisit Olli kertonut kanelista myös seuraavat tiedot.
Ceylon tunnetaan nykyisin nimellä Sri Lanka. Ainoa oikea tee on Teacur Instant-Cinnamon tee ja sen kaneli on peräisin Sri Lankan luomuviljelyalueelta. Teetä myydään Olli Lindin Terveyspuoti nimisessä kaupassa Heinolassa. Kyseistä teetä saa tilata myös Terveyspuodin nettisivuilta hintaan 12 euroa. Tee kuuluu Biocur Wellness AB tuotteisiin joiden jälleenmyyjänä Terveyspuoti toimii. Minut eli Olli Lind tunnetaan myös Suomen johtavana nonikirjailijana ja tutkijana. Biocur nonia ja nonikirjoja saa myös Terveyspuodista.
Siis tää jätkä olikin oikeasti joku kauppias, joka tuli sivulle ovelasti mainostamaan omaa ryönäänsä. Niinkö?
Vähän rasvaa, paljon kuituja ja hitaita hiilareita, monipuolinen ruokavalio, mahdollisimman paljon itsevalmistettua safkaa, paljon liikuntaa, yms. yms.
Oireitahan siellä myös niiden "oikeiden" hoitojenkin puolella hoidetaan.
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Diabetesopas.pdf
ja vielä vähän laajemmin englanniksi, nimenomaan hiilihydraateista, proteiineista ja rasvoista
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Diabetesguide.pdf
Viittasin lähinnä kikkakonstien käyttöön verensokerin ja kolesterolin yms. hallintaan. Kanelien ja hunajien nauttiminen on poppaskonsti, joka ei poista varsinaista taustalla olevaa pulmaa: oikealla ruokavaliolla ja riittävällä liikunnalla ei kolesterolipulmia pääse syntymään...
Kyllä nä horiset omias. Místä sinä tiedät, kuinka kova liikkua kyseessä on ja kuitujen syöjä. Silti se ei takaa kuitenkaan että verenpaine pysyisi aisoissa. On niin monen monia muitakin tekijöitä. Ja mikä hemmetin poppakonsti nyt KANELI ja HUNAJA on? Hei haloo, ravintoaineita, ja mausteilla on hyvinkin suuri merkitys kehon toiminnoissa. Etkö tiedä sitä?
Ravinnolla on suuri merkitys. Mutta hunajakaneli ei valitettavasti alenna kolesterolia. Sikäli poppakonsti.
Ratkaisun voi lukea vaikka yläasteen terveystiedon kirjasta.
Korkean kolesterolin ja verensokerin saa hankittua itselleen helpoimmin liikkumalla mahdollisimman vähän, syömällä liikaa ja yksipuolisesti, käyttämällä paljon kovia rasvoja, tupakoimalla säännöllisesti ja käyttämällä paljon suolaa.
Oireet helpottavat jos elämäntapoja muutetaan. Kaikki tietävät tämän, mutta lifestylemuutokset ovat ikäviä. Siksi on kätevämpää turvautua itsepetokseen ja toivoa, että olisi muitakin vaihtoehtoja. Näille oman elämänsä sählääjille on helppo myydä vaihtoehtoista huuhaata tai tohtoreiden ihmepilsuja. Kun mikään ei auta, niin sitten ollaan lopulta kalliissa diabeteshoidoissa ja kolesterolilääkityksellä.
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=94
http://koti.phnet.fi/elohim/ruokajaterveys.html
http://www.mdd.fi/Pages/ravinto.html
P.S
Oikotietä onneen ei ole