Saanko liikaa B-vitamiinia seuraavalla koostumuksella:
-1 Berocan poretabletti (C, B, Sinkki)
-pari lasia maitoa
-1 urheilujuoma 0,5L (100ml: Niasiini 2,7mg...Pantoteenihappo 0,9mg...B6 0,3mg)
-pari teelusikallista hunajaa
-1 kananmuna
Lihaa tai kalaa tms en juurikaan syö. Perunat aika pääasiallinen ravinne ruokailussa.
Urheilujuomaa siis kuluu liikunnan yhteydessä.
-1 Berocan poretabletti (C, B, Sinkki)
-pari lasia maitoa
-1 urheilujuoma 0,5L (100ml: Niasiini 2,7mg...Pantoteenihappo 0,9mg...B6 0,3mg)
-pari teelusikallista hunajaa
-1 kananmuna
Lihaa tai kalaa tms en juurikaan syö. Perunat aika pääasiallinen ravinne ruokailussa.
Urheilujuomaa siis kuluu liikunnan yhteydessä.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Syöt synteettistä B-vitamiinia, joka tulee virtsasi mukana ulos ja värjää virtsasi ihan keltaiseksi.
"Syöt synteettistä B-vitamiinia, joka tulee virtsasi mukana ulos ja värjää virtsasi ihan keltaiseksi."
Voisit todistaa väitteesi, jos sinun mielestäsi "synteettinen" B-vitamiini tulee kaikki pois!
Se virtsan värjäytyminenhän johtuu yleisesti hyväksytyn tiedon mukaan siitä, että se osa nautitusta vitamiinista, mitä elimistö ei ole käyttänyt/voinut käyttää, tulee vesiliukoisena pois.
Jos syöt ruokaa, joka sisältää runsaasti B-vitamiinia/vitamiineja, niin värjäytyykö virtsasi?
Ei värjäydy, koska elimistösi osaa hyödyntää sen ruuasta saatavan luonnollisen B-vitamiinin ja näinollen se ei tule virtsan mukana kaikki ulos.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000404&posting=22000000025283766
Kirjoittanut: Google.... 25.2.2008 klo 17.24
Syöt synteettistä B-vitamiinia, joka tulee virtsasi mukana ulos ja värjää virtsasi ihan keltaiseksi.
----------------------------------------------------
Itse luulisin, että beroccan väriaine tulee ulos virtsan mukana ja värjää virtsan. Vai värjäävätkö B vitamiinit virtsan?
Ei väriaineet värjää virtsaa. Väriainetta on todella vähän esim. berocassa ja pillereissä.
Jos väriaine värjäisi, niin virtsa olisi aina jos minkäkin värinen.
Esim. punaisten hedelmäkarkkien syönnin jälkeen.
Paras B-vitamiini. http://www.iherb.com/thorne-research-basic-b-complex-60-veggie-caps/18791?rcode=MOP737
Tässä on kaikki 8 elimistön tarvitsemaa B-vitamiinia aktiivisissa koentsyymi-muodoissa, jolloni ei haittaa, vaikka potilaalla olisi puutos entsyymistä, joka muuttaa vitamiinia aktiiviseen muotoon.
Sisältää B-vitamiinien lisäksi myös koliinia, josta on Yhdysvaltojen viranomaisten mukaan puutosta kaikilla, jotka syövät vähemmän kuin 2 kananmunaa päivässä.
Yhdysvalloissa tätä tuotetta määräävät ihmisille lääkärit ja eläimille eläinlääkärit. Ei ole verkostomarkkinointi-roskaa, mitä suomi24 keskustelupalstalla lääketieteestä ymmärtämättömät markkinoivat.
Osa B-vitamiineista erittyy aina virtsaan riippumatta B-vitamiinin lähteestä ja niin kuuluu tapahtua. Enemmän virtsan väriin kuitenkin vaikuttaa nestetasapaino.
et saa liikaa itse olen käyttänyt kuureina 3kk-sit 1kk väliä 100mg vrk b-vitamiineja(twinlabin b-50 valmiste) sillä tavalla turvaan b-vita saannin optimaalisesti!
B-vitamiini ei keräänny elimistöön vaikka söis kuin paljon
http://www.berocca.fi/berocca_poretabletti.pdf
Kaikki synteettistä ja vielä lisäaineita päälle.
Vesiliukoiset vitamiinit
B-ryhmän vitamiineja on kahdeksan, jokaisella on omat tehtävänsä, mutta ne kaikki ovat suorastaan välttämättömiä tehokkaalle aineenvaihdunnalle. B-ryhmän vitamiinit yhdessä entsyymien eli ruokaa pilkkovien proteiinien kanssa muuttavat hiilihydraatteja ja rasvoja elimistön polttoaineeksi. Ne ovat myös välttämättömiä hermoston ja immuunijärjestelmän toiminnalle. B-vitamiinit eivät koskaan esiinny luonnossa eristettyinä vaan yhtenä kokonaisuutena. Siksi esim. B3 vitamiinin erillinen nauttiminen jonkin ongelman hoitoon ei auta lainkaan. B-ryhmän vitamiineista hyötyvät ennen kaikkea hermosto, lihakset, ruuansulatuselimistö, iho, hiukset, silmät suu ja maksa.
Ikävä kyllä kärsimme lähes kaikki "puhdistettujen" elintarvikkeiden (kuolintarvikkeiden) vuoksi B-vitamiinien puutostilasta. B-ryhmän vitamiinit ovat viljan kuorikerroksessa ja alkiossa, jotka raffinoinnin yhteydessä poistetaan ja laitetaan eläinrehuun, jolloin syömässämme valkojauhossa ei ole käytännöllisesti katsoen mitään syömisen arvoisia luonnollisia aineita jäljellä. Vitamiinipulasta seuraa erilaisia oireita aina depressioon ja ummetuksesta vaarallisesti kohonneisiin kolesteroliarvoihin saakka. Voidaan sanoa, että aineenvaihduntaan vaikuttamalla B-vitamiininpuutos voi aiheuttaa kaikkia mahdollisia ajateltavissa olevia vaivoja tai sairauksia. Valkojauhon, sokerin, makeisten tai makeutettujen juomien käyttäjä uhraa loputkin B-ryhmän vitamiinien varantonsa. Valkoisen jauhon käyttö ja valkoisen sokerin lisääminen leipiin tai muihin tuotteisiin pakottaa kehon kuluttamaan omia vitamiini-, kivennäis- ja hivenainevarastoja.
http://www.energian.net/terveys/info6.html
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu1099/4.htm
Kannattaa punnita vitamiinilisien hyödyt ja haitat. Lääketehtaat ovet ryöstöyrityksiä joissa tuotetaan lisäaineisiin hukutettuja pillereitä. Itse perusainetta on niin vähän ettei sitä oikeasti edes ole. Tuotteen kallis hinta ei näköjään olekaan kiinni vitamiinien määrästä vaan hirvittävästä määrästä kemiallisia myrkkyjä eli väri ja lisäaineita. Mitä enemmän nieleee pillereitä tms. sitä enemmän elimistö saa lisäaineita. Elintarvikkeissa tutkitaan lisäainemäärät eikä sallittua rajaa saa ylittää. Lääketeollisuudessa ei ole vastaavaa järjestelmää ja pillereissä saa olla mitä vain. Esim. pienen pienissä 12-vitamiinitabletissa on neljä väriainetta joitka on "kiellettyjen listalla." Apteekkiin kannattaakin mennä suurennuslasin kanssa ja lukea lisäaineet ennenkuin laittaa rahansa kalliisiin pillereihin ja sairastua lisäaineista. Koska sairauksien sattuessa on kuitenkin syötävä joitain lääkkeitä kannattaa välttää kaikkea sellaista mitä ei ole pakko ottaa.
Lääkäri määräsi minulle b6-vitamiinia 200 mg päivässä 4vuotta eli Sain 700 vuoden annoksen MENETIN KÄVELYKYVYN b6 vitamii muuntuu elimistössä HERMOMYRKYKSI ks vikipediasta löytyy tosi hankalasti viitteiden kautta
Ihmisen max käyttö n 1mg ja max eritys 1mg loppu 198mg/pv varastoituu lihaksiin, maksaan plasmaan
Kun hermot tuhotuvat ei käskyt mene lihaksiin
Sanottiin että on IBM TAUTI.
OIKEASTI on megavitamin b6 syndrome
Löytyy vain englanniksi. Miksihän. Lääkeyritysten ja lääkäreille hyvä bisnes
Terv Jarkko lohja