E-epasta

Onkos kala-öljyssä jotain piristävää ainetta vai voiko sen ottaa illalla ennen petiin menoa. Olen lukenut että se rauhoitaa mieltä mutta ehkäisevän myös kroonista väsymystä, että se niistä neuvoista. kaipaisin teidän kokemuksianne.
2454
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Omega3 ovat tarpeellisia ja hyödyllisiä rasvahappoja, joita elimistä tarvii koko eliniän.

Omegat voi ottaa aamulla ruuan yhteydessä tai ihan mihin aikaan tahansa. Syödäänhän kalaakin millon mihinkin aikaan.

Jos ei kala maistu lainkaan, niin joku Omega-valmiste voisi olla hyvä käytössä.

Tässä parhaimpia hinta/laatu suhteeltaan:

Lysi Omega-3 Lemon (240ml maksaa n. 13€)

Päiväannos (5 ml) sisältää
omega-3-rasvahappoja 1355 mg
EPA 635 mg
DHA 435 mg

Vitamar ADE sitruunanmakuinen kalaöljy (500ml maksaa n. 16,50€)

Päiväannos 2 teelusikkaa (=10 ml) sisältää:
EPA (eikosapentaeenihappo) 1780 mg
DHA (dokosaheksaeenihappo) 1210 mg
E-vitamiini 10 mg
A-vitamiini 800 μg
D-vitamiini 5 μg

Möller Omega-3 (250ml maksaa n. 15€)

Päiväannos (neste) 5 ml
Omega-3 -rasvahappoja 1700 mg
EPA 600 mg
DHA 800 mg
E-vitamiini 10 mg


http://www.tohtori.fi/rasvahapot

Äänestä
  • Bioteekin vahva E-Epaja Dha 650 mg hyvä ? Yksi kapseli / pvä riittää.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uneton-Teri kirjoitti:

Onkos kala-öljyssä jotain piristävää ainetta vai voiko sen ottaa illalla ennen petiin menoa. Olen lukenut että se rauhoitaa mieltä mutta ehkäisevän myös kroonista väsymystä, että se niistä neuvoista. kaipaisin teidän kokemuksianne.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu