kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0
Jokainen 0 kcal päivä x 100 päivää, kuluttaa yhteensä noin 10-15 kiloa varaenergiaa, kun muuten syöt normaalisti
Laihduttajan
5
341
Vastaukset
- kaloreita
jaksaa laskea...
Itsekuri on kaiken a ja o.
Pitää olla päämäärä, tavoite.
Ja se ei siis ole mikään kilomäärä, vaan se on esim. "Seuraavat x viikkoa/kuukautta/vuotta noudatan seuraavanlaista ohjelmaa: Ja tähän kohtaan sitten se ohjelma." Jokaisella se on OMA, yksilöllinen uusi "elämäntapa".- yksilöitä
Pudotetaan painoa kuitenkin yhdessä!
Kuka noita
kaloreita 28.2.2008 klo 10.28
jaksaa laskea...
Itsekuri on kaiken a ja o.
Pitää olla päämäärä, tavoite.
Ja se ei siis ole mikään kilomäärä, vaan se on esim. "Seuraavat x viikkoa/kuukautta/vuotta noudatan seuraavanlaista ohjelmaa: Ja tähän kohtaan sitten se ohjelma." Jokaisella se on OMA, yksilöllinen uusi "elämäntapa".
VASTAUS EDELLISEEN
Kiva kun luit, tarkoitus on juuri se ettei tarvitse laskea kaloreita kun ei syö mitään.
Vaatii itse kuria olla syömättä, vai mitä?
Painon ja elämän hallinta lähtee juuri itsekurista, jota täytyy olla kun ei syö.
Jokaisella joka haluaa pudottaa painoa pitääkin olla OMA yksilöllinen elämäntapa ohjelma, jonka päämääränä on painon pudotus.
Ja kaikkihan sen tietävät, että painon pudottaminen on erittäin rasittavaa ja se vaatii sitkeyttä enemmän kuin monet muut jokapäiväiset toiminnot - toleranssissa
yksilöitä kirjoitti:
Pudotetaan painoa kuitenkin yhdessä!
Kuka noita
kaloreita 28.2.2008 klo 10.28
jaksaa laskea...
Itsekuri on kaiken a ja o.
Pitää olla päämäärä, tavoite.
Ja se ei siis ole mikään kilomäärä, vaan se on esim. "Seuraavat x viikkoa/kuukautta/vuotta noudatan seuraavanlaista ohjelmaa: Ja tähän kohtaan sitten se ohjelma." Jokaisella se on OMA, yksilöllinen uusi "elämäntapa".
VASTAUS EDELLISEEN
Kiva kun luit, tarkoitus on juuri se ettei tarvitse laskea kaloreita kun ei syö mitään.
Vaatii itse kuria olla syömättä, vai mitä?
Painon ja elämän hallinta lähtee juuri itsekurista, jota täytyy olla kun ei syö.
Jokaisella joka haluaa pudottaa painoa pitääkin olla OMA yksilöllinen elämäntapa ohjelma, jonka päämääränä on painon pudotus.
Ja kaikkihan sen tietävät, että painon pudottaminen on erittäin rasittavaa ja se vaatii sitkeyttä enemmän kuin monet muut jokapäiväiset toiminnottuleepi sitten hämähäkki ja tekee verkon toiseen päähän jos ei toiseenkaan laiteta mitään.
- jotain syödä
yksilöitä kirjoitti:
Pudotetaan painoa kuitenkin yhdessä!
Kuka noita
kaloreita 28.2.2008 klo 10.28
jaksaa laskea...
Itsekuri on kaiken a ja o.
Pitää olla päämäärä, tavoite.
Ja se ei siis ole mikään kilomäärä, vaan se on esim. "Seuraavat x viikkoa/kuukautta/vuotta noudatan seuraavanlaista ohjelmaa: Ja tähän kohtaan sitten se ohjelma." Jokaisella se on OMA, yksilöllinen uusi "elämäntapa".
VASTAUS EDELLISEEN
Kiva kun luit, tarkoitus on juuri se ettei tarvitse laskea kaloreita kun ei syö mitään.
Vaatii itse kuria olla syömättä, vai mitä?
Painon ja elämän hallinta lähtee juuri itsekurista, jota täytyy olla kun ei syö.
Jokaisella joka haluaa pudottaa painoa pitääkin olla OMA yksilöllinen elämäntapa ohjelma, jonka päämääränä on painon pudotus.
Ja kaikkihan sen tietävät, että painon pudottaminen on erittäin rasittavaa ja se vaatii sitkeyttä enemmän kuin monet muut jokapäiväiset toiminnotkuitenkin joka päivä.
Muuten kuolee ennen pitkää, ainakin kolmen kuukauden päästä, jos ei ole syönyt mitään koko aikana.
Että järki käteen näissä asioissa.
- hyvä olo
Ennen oli luonnollisia 0 kcal päiviä, ei ollut kauppoja eikä ruokaa joka päivä, mutta ei olut lihavia ihmisiäkään.
Myöskin luonnossa elävät useat eläimet noudattavat vieläkin nolla kalori päiviä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341947Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28891- 69855
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259732Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64717- 10696
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132673- 26649
- 77648
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.201640