Voimisteluohjeita laulun tahdissa
(Koska meitä käsketään..)
Ylös alas harteita ahkerasti liikuta,
ettet ennen aikojas valittele vaivojas
ylös alas harteita ahkerasti liikuta.
Pyöri-pyöri pyöritä olkapaitä jäykkiä
ettet ennen aikojas valittele vaivojas
pyöri-pyöri pyöritä olkapäitä jäykkiä.
Nosta polvi toinenkin vuorotellen vilkkaasti
ettet...
Taivuttele oikeaan sekä myöskin vasempaan
ettet...
Käännä kierrä kieputa selkärankaa tarmolla
ettet...
Eteen taakse huojuta vartaloa tuolilla
ettet...
Kädet yhteen taputa selän taakse piilota
ettet...
Nyt on aika nousta taas linjojasi oikoa
ettet...
Nosta sääri toinenkin sivusuuntaan sievästi
ettet...
Polvet notkuun koukista vinkkelin verran korkeintaan
ettet...
Keikuttele lanteita vasempaan ja oikeaan
ettet...
Taakse eteen harteita täytyy myöskin liikuttaa
ettet...
Pakaroita jännitä älä heti hellitä
ettet...
Kanta varvas koskettaa kepeästi lattiaa
ettet...
Eteen neljä askelta taakse samoin kuljepa
ettet...
Kiitos ja halaus kaikille!!!
(Koska meitä käsketään..)
Ylös alas harteita ahkerasti liikuta,
ettet ennen aikojas valittele vaivojas
ylös alas harteita ahkerasti liikuta.
Pyöri-pyöri pyöritä olkapaitä jäykkiä
ettet ennen aikojas valittele vaivojas
pyöri-pyöri pyöritä olkapäitä jäykkiä.
Nosta polvi toinenkin vuorotellen vilkkaasti
ettet...
Taivuttele oikeaan sekä myöskin vasempaan
ettet...
Käännä kierrä kieputa selkärankaa tarmolla
ettet...
Eteen taakse huojuta vartaloa tuolilla
ettet...
Kädet yhteen taputa selän taakse piilota
ettet...
Nyt on aika nousta taas linjojasi oikoa
ettet...
Nosta sääri toinenkin sivusuuntaan sievästi
ettet...
Polvet notkuun koukista vinkkelin verran korkeintaan
ettet...
Keikuttele lanteita vasempaan ja oikeaan
ettet...
Taakse eteen harteita täytyy myöskin liikuttaa
ettet...
Pakaroita jännitä älä heti hellitä
ettet...
Kanta varvas koskettaa kepeästi lattiaa
ettet...
Eteen neljä askelta taakse samoin kuljepa
ettet...
Kiitos ja halaus kaikille!!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
laittakaa kieli niskan taa ja nielaiskaa
...Hyvää teki...rupes vaan kauheesti he..hih naurattamaan,,,yhtäkkiä, Kiitos ja Halipusu=D
tämäkin..??
...Kuin? Perustele Sanomasi!