Lääkärin vinkit herkälle iholle?

jenn-i84

Olen menossa kesäkuussa Kroatiaan. Ihotyyppini I tai II-tyyppiä - eli herkkä, palaa helposti ja ruskettuu harvoin ja hyvin hyvin hitaasti. Ajattelin kysyä lääkäriltä apua kuinka voisin valmistaa ihoani tulevaan koetukseen :) No, neuvo oli tälläinen: todella kylmiä suihkuja joka aamu (karaistakseni ihoa), vauvaöljyä suihkun jälkeen, solariumia, ja Kroatiassa antaa ihon palaa kerran mutta jatkaa auringossa oloa niin että iho tottuu aurinkoon ja alkaa ruskettumaan. Ei kuullosta kivalta, mutta kai lääkäri tietää mitä neuvoo? Mitä mieltä olette? Jotenkin tuntuu aika rankalta herkälle iholle ja solariumiakaan ei yleensä suositella näille ihotyypeille. Olen vain hämmentynyt :/

10

2449

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • oli...........

      ihotautilääkäri joka moiset "neuvot" antoi?
      Tuskin oli...

      • jenn-i84

        Perus terveyskeskuslääkäri :/ Ei ollut varaa mennä yksityiselle ihotautilääkäriin, mutta noiden ohjeiden jälkeen kyllä mietin, kannattaisiko kysyä jonkun toisen mielipidettä. Mutten ole siis ainoa, josta ohjeet tuntui aika hurjilta?


    • itse kokeillut

      Voisit koittaa solariumia ennen matkalle lähtöä. Itse olen ottanut viiden kerran kuurin (20 min kerrallaan) enkä ole kertaakaan lomalla palanut kun muistaa vielä kunnon aurinkosuojan. Solarium valmistaa ihoa aurinkoon etkä parissakymmenessä minuutissa vielä palaa ehdi, jos epäilet, niin kysy paikan päällä josko lyhyempi aika olisi sopiva.

    • ja hyvät auringonsuojavoiteet

      Itse olen ehkä ihotyyppiä II: palan helposti, en rusketu helposti mutta olen saanut selvät rusketusraidat esim talvella etelänmatkalla. Rusketusta alkaa muodostua vasta kun iho vähän palaa, en polta tarkotuksella mutta niin voi käydä vaikka kotikaupungin torilla kesäkuussa 15 min ostoskierroksella!!! ilman suojavoiteita.
      Levitä suurikertoimiset suojavoiteet hyvissä ajoin ennen aurinkoon menoa, levitä uusi kerros aina uinnin jälkeen (pyyhekuivaus hankaa osan voiteesta aina mukaansa).
      Noista kapseleista yms en ole itse hyötynyt, eivät helpota rusketuksen muodostumista eivätkä estä palamista.
      Jos onnistut saamaan jonkinlaista pohjaa jo täällä toukokuussa, etkä polta itseäsi, jatkat auringonottoa maltillisesti läpi kesän, esim pyöräillen yms. on syksyllä sulla nätti rusketus, ei tumma mutta tasainen, ja sen voi huomata vielä talvellakin.
      Ai niin, muista tehdä vartalon kuorinta ennen aurinkokautta, halvin kaupan kuorintavoide, rakeinen, on ihan sopiva: Loreal, Garnier, Lumene, mitä niitä nyt onkaan.

    • rapsunrapsun

      Vähän erikoisia nuo "karaisuvinkit" kyllä... Asiaan liittyen tuli mieleen, että mieheni, joka ei kovasti kestä aurinkoa ja on melko herkkäihoinen muutenkin, sai mittavan ihottuman Kreetalla. Lekuri tuikkasi kortisonipiikin ja rupatteli ihosta noin yleisesti ja totesi myös ihottuman olevan monen asian summa, ei välttämättä pelkästä auringosta johtuva. Lomalla hikoilee jatkuvasti, käydään enemmän suihkussa, vesi on tosi kovaa eli kalkkipitoista, hotellien pyyhkeet pestään melko rankoilla pesuaineilla, uiminen ärsyttää ihoa, jatkuvan tuulen puhaltama hiekka ärsyttää, aurinkosuojat ärsyttävät jne.

      Missään nimessä ei kannata polttaa itseään eikä mielestäni käydä solariumissa. Suojaus on tärkeintä, muutenkin ulkona ollessa eikä pelkästään rannalla. Jos huomaa palamista tai muuta ihottumaa, heti pitkähihainen päälle vaikka olis miten kuuma. Hattu ja arskalasit käyttöön.

    • herkkä iho

      Älä usko moista puoskaria.

      Ensinnäkin solariumin antama suoja on vanhentunutta tietoa. Ja sitäpaitsi solariumia ei edes suositella herkälle iholle.

      Tosi vahvat suojavoiteet (apteekit ja erikoismyymälät), niiden jatkuva käyttö ja lisääminen pitkin päivää. Eli voiteet aina mukana. Hattu tai huivi päähän. Olkapäät aina piilossa. Ja sit jos syö tai kahvittelee ulkona, niin tekee sen varjossa. Ja iltaisin runsas rasvaus rauhoittavalla ja kosteuttavalla voiteella, esim. joku erikoisvoide auringonoton jälkeen. Ikävä kyllä en voi suositella käyttämiäni merkkejä sillä niitä ei saa suomesta. Harmi.

      Jotkut levittävät kortisonivoiteita iltaisin palaneisiin kohtiin. Ylipäätään palamista kannattaa varoa, eli unohda konitohtorin opit. Nämä keinot ovat auttaneet ainakin minua.

    • jenn-i84

      Kiitos vinkeistä :) On aina ihan asiallista kyseenalaistaa sellaiset ohjeet, jotka tuntuu maalaisjärjellä epäilyttäviltä ja etsiä tarkempaa tietoa. Taidan jättää solariumin väliin ja keskittyä ennemminkin hellimään ihoa kuorinnalla, ahkeralla rasvaamisella, kunnon kertoimilla ja suojaavilla vaatteilla. Rusketustahan saa purkistakin, ensisijaisena tavoitteena olisi kerrankin saada nauttia täysillä lomasta ilman palamista.

    • ha ha ha ha ha hah ahahahah...

      kysyitkö samalla lääkärikäynnillä myös muita kosmeettisia meikkivinkkejä?


      ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha ha ha ha ha ha hah ahahahah hahah ha

    • lääkäriä tarvita

      ihan normaali järjellä ajateltuna. Kannattaa vältellä aurinkoa pahimpaan aikaan eli keskipäivällä ja jos on pakko itteensä grillata niin laittaa kunnon suojakertoimet 40-50, ja lisää sitä säännöllisin väliajoin. Ja rasvaa itseään kosteusvoiteella joka päivä,ettei iho kuivu.
      Voi olla että muutama kerta solariumia ennen matkaa maltillisesti otettuna voi auttaa ettei pala.
      Missään nimessä kenenkään ei kannata antaa itsensä palaa auringossa!!!!

      Millähän idiootilla sinä olet käynyt?

    • kokemusta on

      Eihän Kroatia ole niin "kuuma" maa,että ihan tuosta noin palaisit iholtasi.Mutta jos on herkkä ihoinen
      ja vaalea "maitonaama",kannattaa toki varoa.
      Itse olen juuri sellainen ja tropiikissakin paljon
      matkustellut,vuosien mittaan olen oppinut ja tässä
      vihjeeni:3 viikkoa ennen matkaa aloitan syömään
      aurinkokapseleita (beettakaroteeni)ja käytän normaalia enemmän kosteuttavaa ihovoidetta.
      Kapseleita syäön siis koko matkan ajan ja vielä parisen viikkoa jälkeenkin.Suojaava rasvaus tärkeää
      aloitan yleensä kertoimella 40,sitten alennan vähi-
      tellen käyttäen kuitenkin 25 suojakerrointa,jos siis tropiikissa olen,Välimerellä ja lievemmässä
      kyllä 20-15kertoimet ovat riittäneet.
      Apteekista olen ostanut Louis Widmerin voiteet.
      Ovat hinnakkaita,mutta todella hyviä.
      Huolellinen pesu ja sitten jälkirasvaus.
      Kosteusvoidetta siis reilusti ja ennen suojarasvausta taas kunnollinen ihon puhdistus ja pesu.
      Siinäpä se.Hauskaa matkaa.
      Vielä:solariumia ei nykyisin suositella.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Korjaa toki jos...

      Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä
      Ikävä
      25
      2513
    2. Mitä aiot sanoa, kun ja jos tapaatte seuraavan kerran?

      Oletko päättänyt etukäteen?
      Ikävä
      91
      1004
    3. Koetko sä mitään

      Syyllisyyden tunteita siitä mitä teit mulle?
      Ikävä
      58
      871
    4. Mies muistatko kun näit

      Mut ensimmäisen kerran? Missä se oli? Hyvää yötä.
      Ikävä
      66
      855
    5. olet kaiken rakkauden arvoinen

      Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy
      Ikävä
      26
      827
    6. Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!

      Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu
      Suomalaiset julkkikset
      6
      807
    7. Olisi kiva

      Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä
      Ikävä
      37
      790
    8. Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?

      Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.
      Ikävä
      63
      762
    9. Oot mun koko maailma

      Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹
      Ikävä
      75
      694
    10. Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa

      Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu
      Ikävä
      135
      688
    Aihe