Hei,
minua on muutaman viime päivän aikana vaivannut se, että mahani on turvonnut. Painoindeksini on 18-19, eli normaalipainon alarajoilla. Harrastan säännöllistä liikuntaa, kävelen päivittäin useita kilometrejä ja nostelen painoja. Syön normaalisti (tosin miten määritellään "normaali"), mutta viimeaikoina vatsan turvotuksen takia olen joutunut esim. jättämään kouluaterian kokonaan väliin. Esim. tänään koulussa vatsani alkoi turvottamaan ja tuotti melkoisia kipuja enkä mennyt syömään, sillä turvotuksen ja vatsakipujen vuoksi minulla ei todellakaan ollut nälkä, eikä syöminen olisi ollutkaan viisasta tuossa tilanteessa - todennäköisesti turvotus ja kivut olisivat vain pahentuneet. Turvotus laantui loppu-koulupäivän aikana ja kivut hävisivät. Onneksi. Pystyin siis syömään edes jotain koulun jälkeen. No, pian se maha olikin taas melkoinen potkupallo.
En tajua, mistä tämä ongelma on tullut. Painoni on pysynyt samana, eli en ainakaan ole esim. lihonnut. Tosin en ole syönytkään niin paljon, että olisin voinut lihota. Laktoosista tämä turvotus ei voi johtua, sillä en käytä laktoosipitoisia ruokia, laktoosittomia maitotuotteita kylläkin.
Mikä lievittäisi vatsan turvotusta? Tämä ei todellakaan ole mukavaa, kun vatsa on turvonnut pallo, vaikken mitenkään runsaasti ole syönytkään.
minua on muutaman viime päivän aikana vaivannut se, että mahani on turvonnut. Painoindeksini on 18-19, eli normaalipainon alarajoilla. Harrastan säännöllistä liikuntaa, kävelen päivittäin useita kilometrejä ja nostelen painoja. Syön normaalisti (tosin miten määritellään "normaali"), mutta viimeaikoina vatsan turvotuksen takia olen joutunut esim. jättämään kouluaterian kokonaan väliin. Esim. tänään koulussa vatsani alkoi turvottamaan ja tuotti melkoisia kipuja enkä mennyt syömään, sillä turvotuksen ja vatsakipujen vuoksi minulla ei todellakaan ollut nälkä, eikä syöminen olisi ollutkaan viisasta tuossa tilanteessa - todennäköisesti turvotus ja kivut olisivat vain pahentuneet. Turvotus laantui loppu-koulupäivän aikana ja kivut hävisivät. Onneksi. Pystyin siis syömään edes jotain koulun jälkeen. No, pian se maha olikin taas melkoinen potkupallo.
En tajua, mistä tämä ongelma on tullut. Painoni on pysynyt samana, eli en ainakaan ole esim. lihonnut. Tosin en ole syönytkään niin paljon, että olisin voinut lihota. Laktoosista tämä turvotus ei voi johtua, sillä en käytä laktoosipitoisia ruokia, laktoosittomia maitotuotteita kylläkin.
Mikä lievittäisi vatsan turvotusta? Tämä ei todellakaan ole mukavaa, kun vatsa on turvonnut pallo, vaikken mitenkään runsaasti ole syönytkään.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Joo eli mulla on laktoosi-intoleranssi ja mahani turpoaa ja tulee kipeeks jos syön/juon maitoo... :s jos sulla sama juttu? onko ollu ripulia tai pierettäny? Kannattaa käydä juttelemassa vaikka terkalle :)
Tuolle edelliselle kirjoittajalle, että juurihan aloittaja sanoi, että ei syö laktoosipitoisia ruokia.
Turvotus voi hetkittäin johtua ihan stressistä. Onhan ruokavaliossasi kuituja? Niitä kannattaa lisätä. Myös kaurapuuro aamuisin pitää vatsan kunnossa. Muista myös juoda tarpeeksi vettä.
Itselläni todettiin tuossa muutama vuosi eräs suolistosairaus ja sen ensioireet olivat turvotus ja kovat vatsakivut. En nyt tarkoita, että sinulla sellainen vakavampi juttu olisi, mutta jos vaivat jatkuvat, hakeudu ihmeessä lääkäriin. Kyse voi olla myös vaikkapa keliakiasta tai helikobakteerista.
minulla oli sama ongelma muutama vuosi sitten ja vieläkin sitä ilmenee silloin tällöin ja itsellä se johtui juuri maito tuotteisiin liittyvästä allergiasta joka sai vatsan turpoamaan. mutta siskollani taas turposi vatsa leivistä ja pullista ym koska vehnäjauhot ja hiiva yhdistelmänä saivat sen aikaan. nykyään sisko syö hiivatonta leipää eikä enää ole vatsa turvonnut ainakaan sen takia.
olen myös kuullut että purkan syöminen saa vatsan turpoamaan. jos useasti syö purkkaa niin siinä menee ilmaa mahaan ja silloin vatsa turpoaa. en tiedä onko siinä mitään perää ,mutta luultavasti ehkä?
suosittelen kyllä että lääkäriin menisit ,koska kyse voi olla allergiasta ja se että vatsa turpoaa ja on kipeä eikä voi sen takia syödä säännöllisesti ei tee myöskään hyvää. säännöllinen syöminen terveellisesti auttaa vatsan toiminnassa.
itse huomasin myös että aamupalan syöminen auttoi myös huomattavasti siihen että vatsa toimi ,eikä ollut kipeä ja turvonnut :)
mun isäni kuoli kun sille tuli noita oireita,ei mennyt kuin pari viikkoa ni vatsa syöpä oli levinnyt....
Niin kyllähän purkka ym. ksylitolituotteet aiheuttavat ilmavaivoja isompina määrinä. Eihän pakkauksissa toki turhaan lue "voi aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia".