Kertokaa kotikonsteja/luonnollisia ilman lääkitystä millä voisi alentaa verenpainetta. Tiietään nämän suolan käytö sun muut tsyydeemit mut niitäkään en käytä ja ulkoilenkin paljon mut silti koholla on. Olen raskaana joten siksi luonnon keinot sallittuja =). Kiitoksia etukäteen!!
verenpaineen nousu
mariah
51496
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
luonnollisilla, elävillä bakteereilla onnistuu, mutta älä odota mitään viikon ihmeparanemista, vaan aikaa kuluu bakteeriremonttiin useampi kuukausi!
...
Bakteerikato itselläni!
Kun keksin tämän kolmen tärkeimmän bakteerin kuvion 8/2006, niin olen itse aina ensin koekaniinina. 9/2006 rupesin syömään noita bakteereita jatkuvasti (aiemmin söin mhb.ta 2-3'kk.n jaksoissa).
- 3,5'kk.n mhb.n syönnin jälkeen minulta loppui laktoosi-intoleranssi ja migreeni.
- 8,5'kk.n päästä verenpaineeni normalisoitui. Söin aiemmin verenpainelääkettä 1,5'pilleriä/vrk.
- Ja reilun vuoden päästä olin lopettanut kaikki synteettiset lääkkeet.
- Ja koko ajan tapahtuu; Olen ollut 30-kymppisestä lähtien hopeanharmaa-hiuksinen ja nyt 3/2008, kun olen syönyt mhb.ta noin 1,5'vuotta jatkuvasti, niin hiukseni ovat jo puoliksi tummat - ihmeellistä!
Nykyään käytössäni on kylmäpuristettu rypsiöljy, josta saan omega'3 rasvahapot (halvin tapa saada omega'3 ja E'vitamiini) ja A-plussan maitohappobakteerit, joita tällä hetkellä syön >10'miljardia bakteeria/vrk, siksi että nykyinen kämppäkin on kosteusvauriohomeen saastuttama, joten altistun KVHT.lle jatkuvasti.
Otan mhb.t puolet aamulla ja puolet illalla aina viimeisenä yötä vasten, kuten pitääkin ottaa. Mutta aamulla otettu mhb aiheuttaa normaalistikin ylimääräistä "prutkuttelua" ennen kuin limakalvojen bakteerikanta rupeaa normalisoitumaan. Ja varsinkin kun rupeaa käyttämään mh-bakteereita, niin ensimmäisen viikon aikana tulee "prutkuttelua" normaalia enemmän ennenkuin bakteerikanta rupeaa normalisoitumaan.
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kosteusvauriohome-Miten_toimin.htm#Maitohappobakteeri
Kiitos!! Tässä oli paljon sellasta mikä pani oikeesti miettimään ja otinpa vaarin muutamasta neuvostaki jota aion noudattaa. =) Hauskaa kevättä!!
Vaihda tavallinen suola merisuolaan. Merisuola peittoaa myös mineraalisuolan tässä asiassa. Natrium ei ole se ainoa juttu, millä on merkitystä verenpaineeseen.
Kokeile!
Listaan tähän kaikki, vaikka niistä muutaman mainitsitkin jo omassa aloituksessasi.
1. Suolan käytön vähentäminen
2. Normaalipainossa pysyminen / ylipainon vähentäminen
3. Alkoholin kytön rajoittaminen
4. Tupakoinnin lopettaminen
5. Rasvojen kohtuullinen käyttö
6. Stressin välttäminen
7. Liikunta!!!
8. Muiden sairauksian hoito (esim. diabetes, kipua aiheuttava tila)
Noista esimerkiksi kohdat 2 ja 3 on tietysti raskaana ollessa vähän erilaisia.
Ehkä siinä ei ollut mitään uutta, mutta tulipahan nyt kertauksen nimissä...