hei 50 oletteko olleet joskus ahdistuneita tai masentuneita kuinka niistä jutuista olette selvinneet vai oletteko.olis mukava tietää toisten mielipiteitä tästä asiasta.masentunut ja yksinäinen kaipaa rehellisiä ja empaatisia neuvoja.te jotka haluatte ilveillä toisten kustannuksella älkää rasittako näppistänne.
ahistaa...
tässä ja nyt
11437
0Äänestä
Vastaukset 11
Vanhimmat
yksin olo mutta ei se masenna kun ei jää nurkkaan nököttämään, sitä pitää lähteä ihmisten ilmoille vaikka ei aina niin haluttaisikaan lähteä.
kun menee ihmisten pariin niin siellä unohtuu yksinäisyys.
Ja onhan niitä monenlaisia harrastuksia ja varsinkin tuolta liikunnan ja kuntoilun puolelta löytyy vaikka mitä.
Monella tuleepi näin kevään alussa masennustiloja mulla kyllä ei ole koskaan ollut masennusta niin en osaa antaa mitään neuvoa siihen muutakun ajattele positiivisesti ja nauti kevään/kesän tulemista,ulkoile ja katsele luontoa kaikesta paras on mennä metsään kävelemään ja kuunnella lintujen viserrystä ja metsän huminaa,se on todellakin rauhoittavaa ja ihanaa,kokeile,ja lykkyä tykö:))
...Ahdistus-masennus on minulle kovinkin tuttua:(
Muutama vuosi sitten oli noita kuolemantapauksia sen verran tiheään, ettei edellisestä ehtinyt toipua, kun toinen jo painoi päälle:(
Toki masennuksista voi oirehtia melkein mistä vain:(
Verhot olivat tiukasti kiinni, kännyt kiinni ja Suihkutkin tuotti vaikeuksia, olisin halunnut vain olla vällyjen sisällä aamusta iltaan.
PikkuHiljaa sitten kokosin itseni Pala Palalta ja ajattelin ettei tämä voinut jatkua, jo muunkin perheen tähden.
PikkuHiljaa sain kammettua itseni Ulos, mikä ON Tosi tärkeää, aloin syödä Hedelmiä ja muuta Terveellistä, puuhastelin tosi Paljon Eläinten parissa, pyysin Kavereita kylään ja kävin Mieheni kanssa Elokuvissa sunmuuta mukavaa=D
Aikaa masennuksesta toipuminen vie, mutta pikku hiljaa, eikä aseta paranemistoiveita kovin korkealle heti=D
Toiset tarvitsevat lääkärin apua ja masennuslääkkeitä, se on niin yksilökohtaista.
Toivon Sinulle kevään myötä Piristäviä hetkiä=D
ainoat juttukaverit on täällä netissä.
Pitää ottaa iseä niskasta ja lähteä sieltä koneelta jonnekkin muualle.
Mene vaikka toljailemaan marketteihin tai jonnekkin torille ja iltasella tanssimaan, ei juopottelemaan.
pahasti ahistanut koskaan.
Mutta jos alkaisi toivoisin että se alkaisi juuri tähän vuodenaikaan.
Ei tarvitse kun avata ikkuna niin kuulee tervetulleita Tiaisen kevätlauluja.
Aurinko on korkealla jo aikaisin aamusta, tosin nyt ollut paljon piilossa.
Kadut kuivavat, lumipenkat katoavat.
Pohjoisessa loistavat hiihtokelit.
Ihmiset istuvat jossain tuulettomassa kolossa ja nauttivat valosta.
Puheensorina lisääntyy kun Suomalainen herää.
On paljon asioita jotka ovat kivoja, ajattele niitä niin olosi paranee kummasti.
jäljellä, niin rupea pullantekoon. Kun saat paistettua, kutsu naapuri pullakahville. Pane reilusti voita, sokeria ja kananmunia, äläkä paista liian kuivaksi, luumuhillo sopii myös.
pullaa tehdä. Kämppäkin on siivoamatta kun on huonekaluja vasta maalattuna levällään kuivumassa. Viinaakaan en viitsi joka päivä masennukseen ottaa, vaikka mieli tekisi. Marketissa kävin, yksi hyvänpäiväntuttu oli, päivää sanoin. Tanssia en osaa. Ainoat ihmissuhteet ovat tässä palstalla. Kirjastokin on kiinni eikä sielläkään olisi kuin ne kaksi vakiohöperöä asiakasta.
Ulkona on kurakeli savella stabiloidulla tiellä ja ainoat farkkuni puhki polvesta. Eli ei huvita lenkkeilykään.
Oliko vielä lisää niitä "hyviä" neuvoja masennukseen?
farkkusi pyllynpuoleltakin ja painu baanalle.
Nyt on ihan oikea Perjantai.
Hyvä ja paljas pylly on naisten mieleen.
Jos sinulla sitten sattuu olemaan sellainen löysä ja muodoton, suosittelen taas hyvää whiskyä, tekstareita ja kirjoittelemista eri ikäryhmiin.
Jos ei muualta tule myönteisiä viestejä niin whiskystä ainakin.
viinanjuonti kokonaan pois. Hanki siistit vaatteet. Aja partas, leikkuuta tukkas, aukaise ovi ja mene ihmisten pariin. Osta keittokirja kaikki vanhatpojat osaavat tehdä pullaa, älä Sinä ole poikkeus.
että nukut viellä äidin kanssa päiviksiä? ethän?
jos minua tarkoitit. Äiti on kasvanut horsmaa jo yli 20 vuotta. Ja hänen hoteistaan läksin omille teilleni lähes 50 vuotta sitten.
Kyllä se niin on, että whisky on se ainut lohtu, mutta enpä tällä kertaa sitä ota. Parta on ajettu, tukka leikattu ja kaikki OOKOO, mutta ei pikkupaikassa ole kuin juottola ja sieltä pysyn kyllä poissa. Toisaalta en siellä kulkevia huolisikaan.