Olen 19-vuotias ja minulla on suhteellisen säännölliset menkat. Mutta nyt minua pyörryttää, kun on menkat. Ei ole ennen ollut tällaista vaivaa menkkojen yhteydessä. Onko normaalia? Vai johtuuko tämä jostain muusta? Olen syönyt normaalisti. Vatsakin on tosi herkkänä... siis menee sekaisin helposti... Mutta se voi kyllä johtua kovasta stressistä... On nimittäin kirjoitukset tulossa.
Sitä alkaa tarkkailemaan itseään ja tulee entistä huonompi olo....
Sitä alkaa tarkkailemaan itseään ja tulee entistä huonompi olo....
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kokeilepa lisätä ruokavalioon rautaa tai osta apteekista rautalisätabletteja. Itselläni heikottaa myös, syynä hemoglobiinin lasku. Kannattaa kokeilla. Ainut vain, että rautatabletit sitten laittavat mahan sekaisin. Jos et sitä halua, lisää rautaa sisältäviä ruokia, esim. maksalaatikkoa ruokavalioosi.