Reisiluu meni poikki 10cm lonkan alapuolelta 12viikko sitten siisti fractura. korjattiin ydin-naulalla polven päästä 2 ruuvilla kiinni lonkan päästä 1 dynamic ruuvi ns. dynamic holeen. ei lukitusta. Joten luunpäät painuivat yhteen hieman ja aukesivat. Nyt 12viikon jälkeen pystyn varaamaan 70kg edestä jalalla itse painan 88kg.
Kävelemään pystyn hieman mutta pahasti linkaten.
Kauanko tälläisestä vielä mahtaa parantua ? Onko
tietoa?
Reisiluupoikki
Ropocop
3
1216
Vastaukset
- Naulattu
Vuosi sitten reisiluumurtuma tunturijäätiköllä.
Nyt vuoden kuntoutuksen jälkeen tilanne on hyvä,
liikuntaharrastus jatkuu lähes entiseen malliin, lapin lumilla on hiihtokilometrejä kertynyt kosolti eikä muistakaan liikuntaharrastuksista ole tarvinnut luopua.
Sairasloma kesti 3kk ja kuntoutus on jatkunut jo vuoden ja jatkuu edelleen.Fyskikaallista hoitoa annettiin n 30 kertaa reisi ja pakaralihasten hieronta jakuu lähes viikkottain.Mutta tärkeintä on omakohtainen päivittäinen jumppaaminen ja reiden tehovenyttely sekä monipuolinen liikunta.
Lisäravinteista on ollut selvästi havaittavaa hyötyä mm. inkivääri-,kalkki ja magnesium valmisteista.- toipuu.
Pikkusiskoni, tosin aikuinen, putosi tikkailta maalatessaan räystästä ja reisiluu irtipoikki samoilta paikkeilta. Alumiinitikkaistakin katkesi yksi poikkipuu. Nyt onnettomuudesta pari vuotta kulunut ja ihan hyvin liikkuu.
- on kävelemisen
toipuu. kirjoitti:
Pikkusiskoni, tosin aikuinen, putosi tikkailta maalatessaan räystästä ja reisiluu irtipoikki samoilta paikkeilta. Alumiinitikkaistakin katkesi yksi poikkipuu. Nyt onnettomuudesta pari vuotta kulunut ja ihan hyvin liikkuu.
uudelleenopettelu sen jälkeen, kun jalalle uskaltaa varata. Koska jalan lihakset käyttämättöminä ehtivät hiukkasen surkastua, ei lihasvoimaa välittömästi saavuta ja kipujakin voi olla, mutta liikunta saa aikaan ihmeitä, joita on maailma täynnä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä14511292Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on15710381- 278063
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1986621Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.555808- 935315
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1584503Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai314296Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas814142Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris1403698