Enpä tiedä kuuluuko tämä tänne. Tulipa vaan mieleen kysyä, että mistä voisi johtua väsymys, jota esiintyy kokoajan? Vaikka heräisi 12 tunnin yöunilta, niin silti on kokoajan vähän väsynyt. Touhuan kyllä paljon kaikkea unissani. Joskus jopa järjestelen tavaroita huoneessani. Voisiko johtua siitä?
Esim. ammattikouluaikana kaikki meni pieleen, koska oli vaikeuksia pysyä hereillä. Oli 3 kelloa aamusin herättämässä. Joskus kuitenkin olin sammuttanut herätyksiä unissani ja näinollen jatkoin uniani liian kauan. Jos joskus pääsin ylös seitsemältä, niin nukuin ensiksi bussimatkan ja sitten jopa nukahtelin kouluun. Lopulta menin väsyneenä koulusta kotiin.. nukuin ensiksi takaisintulomatkan ja jatkoin unia kotona.
Kerran nukuin jopa melkein 16 tuntia putkeen enkä silti ollut virkeä herätessäni. Samana päivänä menin 3 tunnin päästä yöunille ja jatkoin unia seuraavaan päivään asti. Herätessäni olin edelleen väsynyt.
Nyt tilanne on vähän parantunut. Ainakin siltä osalta, että pääsen aamulla ylös väkisin. Ei tietystikään ole helppoa. Mutta edelleen on pientä väsymystä päivisin.
Kaipa tämänkin jonkinlaiseksi unihäiriöksi voi laskea.
Esim. ammattikouluaikana kaikki meni pieleen, koska oli vaikeuksia pysyä hereillä. Oli 3 kelloa aamusin herättämässä. Joskus kuitenkin olin sammuttanut herätyksiä unissani ja näinollen jatkoin uniani liian kauan. Jos joskus pääsin ylös seitsemältä, niin nukuin ensiksi bussimatkan ja sitten jopa nukahtelin kouluun. Lopulta menin väsyneenä koulusta kotiin.. nukuin ensiksi takaisintulomatkan ja jatkoin unia kotona.
Kerran nukuin jopa melkein 16 tuntia putkeen enkä silti ollut virkeä herätessäni. Samana päivänä menin 3 tunnin päästä yöunille ja jatkoin unia seuraavaan päivään asti. Herätessäni olin edelleen väsynyt.
Nyt tilanne on vähän parantunut. Ainakin siltä osalta, että pääsen aamulla ylös väkisin. Ei tietystikään ole helppoa. Mutta edelleen on pientä väsymystä päivisin.
Kaipa tämänkin jonkinlaiseksi unihäiriöksi voi laskea.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Sinua voi vaivata joki asia, ja siksi et saa joskus unta öisin.
Ja syynä jatkuvaan väsymykseen voivat olla nämä kaikki asiat, huom: Voi olla!
-Olet paljon tietokoneella.
-Et liiku paljoa.
-ja voi olla siitäkin jos kuntoilet liikaa päivittäin!
- Ja vielä se, jos sinua siis vaivaa jokin.
Meneppä lääkäriin, sielä saat sen ehkä tietoon :)
ONNEA! :)
verikoe, ainakin Hb ja kilppariarvot=)
hb on? Minulla on sama ongelma kuin aloittajalla, eikä lääkäri ainakaan löytänyt veriarvoistani vikaa..
Jos Hb on liian alhainen, kärsii anemiasta, jonka yksi oire on väsymys. Naisten olisi hyvä käydä edes joskus otattamassa terkkarilla Hb menkkojen takia. Tuolla lisää tietoa anemiasta http://www.tohtori.fi/?page=3830134&id=0007125
Mutta jos lääkärin mukaan veriarvot on kohdallaan, syy on jossain muualla. Sitä on vaikea sanoa missä, kun en ole ammattilainen.
Ehkä yksinkertaisesti syöt väärin. Lopeta etenkin nopeiden hiilihydraattien syönti, ja katso miten käy.
Itse nukuin eräs aamu melkein puolille päivin, kun olin syönyt edellisenä iltana paljon suklaata.
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kosteusvauriohome-Miten_toimin.htm#Oireista
itselläni on ninjännittävä elämänvaihe, että en kai saa taaskaantänä yönä unta, vituttaa, sitten akan rtaas kuuleen jotaoin ääniä,, aivpoista, tinnituksesti sitä sanotaam .olen toipumassa hermoromahduksesta, en tahdo nyt stressata ollenkaan, olen niin kova pelkäämään asioita, ajatukswt jäävät ikään kuin kiertämään kehää, minulla onniin paha ja pingottunut olo
Hei aina väsynyt! Minäkin olen aina väsynyt ja nukahtelen välillä pitkin päivää. Nyt olen tutkimuksissa mahdollisen narkolepsian tai jonkin muun liikaunisuuden (hypersomnia) vuoksi. Moniin unihäiriöihin kuuluu kyllä hyvin katkonainen yöuni myös. Hyvin "huvittavaa" on, että yöllä ei saa nukuttua kunnolla mutta päivällä uni tulisi lähes miten vain. Krooninen väsymysoireyhtymä vaikuttaisi myös mahdolliselta sinun tapauksessasi. Kannattaa etsiä tietoja myös näillä hakusanoilla. Neurologin vastaanotolle kannattaa hakeutua.
sun pitää mennä aina tasasesti nukkumaan.vaikka 10-11 aikaa illalla,ja aamulla heräät 7-8. sit ku sitä säännöllisesti ni kyllä onnistuu (: