Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    haluaisin

    milloin lihasmassa alkaa kehittyä?Vai tuleeko sitä ollenkaan,ellei treenaa?Olen aika pieni ja haluaisin olla hieman rotevampi.olen 13-vuotias.
    4455
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    no ne lihakset ei oikein kehity jos ei treenaa tai tee muuten fyysistätyötä ja oot kyllä sen verran nuori että voit unohtaa punttiksen itellä oli samavaiva ja nyt vasta alotin punttiksen perus punnerrus, leuanveto ja vatsa- ja selkälihakset riittää :D

    Äänestä

    itselläni treenaamiseen menee kauan... Oon treenannu vatsalihaksia jo yli 7kk ja vasta nyt rupee olee puolivälissä sitä, mitä haluan. Paikat vaa on kipeet. Nii, ja jos on taukoo, nii ne lihakset ehtii ns. löystyä...

    Äänestä

    • haluaisin vähän leveämmän rintakehän ja vähän lihasmassaa kaikkialle ettei olisi niin tikku.

      Äänestä

    • aloit. kirjoitti:

      haluaisin vähän leveämmän rintakehän ja vähän lihasmassaa kaikkialle ettei olisi niin tikku.

      Jotain kevyesti voi reenailla jos siltä tuntuu, mutten liiemmin vielä suosittele. Kuitenkin pituuskasvu etenkin pojilla jatkuu vielä kauan sinun ikäsi jälkeenkin, ja ei olisi mukavaa jäädä tapiksi treenaamisen takia. Tämä seuraus kyllä käsittääkseeni on vain rankemmalla lihastreenillä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietää kirjoitti:

    milloin lihasmassa alkaa kehittyä?Vai tuleeko sitä ollenkaan,ellei treenaa?Olen aika pieni ja haluaisin olla hieman rotevampi.olen 13-vuotias.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu