olla haittaa rasautumiselle? Toisaalta sanotaan että liikunta on hyväksi,mutta liian kova liikunta ei,stressaa kuulemma elimistöä. Olen tässä vain ruvennut miettimään,että pitääkö ruveta jättämään juoksulenkkejä vähemmälle? Käyn 2 krt. viikossa jumpassa ja 3 krt. 9 km.lenkillä.
Kertokaahan te viisaammat.
Kertokaahan te viisaammat.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.