vinkkejä kiitos!!
Mulla jää vapaalla tyylillä polviin sellanen kulma, joka vie koko liikkeestä tehon.
Miten siitä kulmasta pääsis irti?
eräs tuttu valmentaja sanoi et sitten pitää vaan hiihtää paljon vapaalla ajatuksen kanssa, arvatkaapas onnistuuko ilman turvalleen lentoa...
Mulla jää vapaalla tyylillä polviin sellanen kulma, joka vie koko liikkeestä tehon.
Miten siitä kulmasta pääsis irti?
eräs tuttu valmentaja sanoi et sitten pitää vaan hiihtää paljon vapaalla ajatuksen kanssa, arvatkaapas onnistuuko ilman turvalleen lentoa...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sauvoitta hiihtoa mahdollisimman pitkillä liuilla aluksi helpossa maastossa ja sitten loiviin nousuihin. Kannattaa pyytää vaikka sitä tuttua valmentajaa katsomaan onko tekniikka muuten kunnossa. Jos ei ole niin opettele niin kauan että alkaa sujua, ja sitten vasta pitkillä lenkeillä ajatuksen kanssa niin saat oikean tekniikan automatisoitua.