heips!
Onko kenelläkään muulla samanlaisia kokemuksia, että tuntuisi siltä että leipä turvottaa vatsaa?olen 168cm pitkä ja painoa 55 kg eli ihan sillain normaali.Mutta vatsa on aina ihan pallona aamua iltaa..ite olen ajatellut että se johtuu leivästä.en syö vaaleaaleipää.voisiko se ylipäätään johtua leivästä?
Onko kenelläkään muulla samanlaisia kokemuksia, että tuntuisi siltä että leipä turvottaa vatsaa?olen 168cm pitkä ja painoa 55 kg eli ihan sillain normaali.Mutta vatsa on aina ihan pallona aamua iltaa..ite olen ajatellut että se johtuu leivästä.en syö vaaleaaleipää.voisiko se ylipäätään johtua leivästä?
Vastaukset 7
Vanhimmat
keliakia testiin siis. Eli pyydä lähete labraan ja hoida asia kuntoon. Ei kannata tuhlata aikaa kikkailemalla ja kokeilemalla ruokien kanssa, kuten tein. Heti lääkäriin.
Lue lisää www.keliakialiitto.fi
Leipä sisältää suolaa ja suola turvottaa vatsaa ja poskia. Jos turvotus vaivaa sinua, vältä ylimäärästä suolan syömistä. Syö kuitenkin terveellisesti.
Kyllä leipä turvottaa, vaikka ei olisi edes keliakia. Peruna on myös toinen paha turvotuksen aiheuttaja. Vaikea paikka ainakin itselle, kun satun tykkäämään tosi paljon molemmista.
myös hiivasyndrooma. Jos syöt leipää, jossa on hiivaa, mahasi reagoi pullistumalla ja ripulilla
Minä vaihdoin pullamössöleivät täysruisleipään, rieskaan ja näkkileipään. Joskus syön myös karjalanpiirakkaa. Ja tarkastan aina tuoteselosteesta ettei hiivaa kyseisessä tuotteessa ole käytetty. Maha rauhoittui melkein heti.
Sokerin käyttöä on myös syytä rajoittaa, hiiva sokeri eivät ole hyvä yhdistelmä mahalle.
Mitkä firmat näitä hiivattomia rieskoja ja näkkileipiä valmistavat - tuotteen nimi???
Itse olen kyllä löytänyt hiivatonta ruisleipää, mutta vaihtelua kaipaisin!
Se voi johtua myös siitä, että sulla saattaa olla vatsassa sellainen bakteerikanta, joka aiheuttaa turvotusta, kun sinne tulee näitä huonosti sulavia kuituja. Eli hyvin sulavat, liukenevat kuidut on OK, mutta liukenemattomat esim. ruisleivän kuidut, saa ne bakteerit tekemään turvotusta. Sellaisessa bakteerikannassa ei ole mitään sairasta, se on vaan ominaisuus.
Bakteerit hajottaa aina ruuan ja eri ruuat hajoaa eri bakteereilla. Liukenemattomat kuidut ylläpitävät sellaista bakteerikantaa joka "syö" liukenemattomia kuituja. Ja se bakteerikanta saattaa olla turvottava.
Jotkut ihmiset ovat sitä mieltä, että he saavat suomalaisesta maidosta vatsaoireita, mutta eivät ulkomaisesta, koska ulkomailla maitoa ei homogenisoida. Valio taas on tutkimuksissaan tullut siihen tulokseen, että nämä ihmiset syövät ulkomailla ollessaan vähemmän liukenemattomia kuituja ja siksi he voivat paremmin ulkomailla ollessaan.
Tietysti myös keliakia aiheuttaa turvotusta, kannattais ehkä testata sekin.
Eli siis niin, että kun bakteerit hajottaa liukenemattomia kuituja niin syntyy kaasuja ja tämä kaasunmuodostus haittaa sua. Se saattaa olla sulla ärhäkämpää kuin jollain toisella. Mutta kyllä toi on hyvin yleistä, että leipä turvottaa. Äitini ja tyttäreni eivät sen vuoksi syö leipää, karjalanpiirakoita ainoastaan.