Iho kertoo

eräs kiinnostunut

siitä mitä syöt. Jos iholla näkyy väsymyksen ja kimmoisuuten puutteen merkit niin mikä/mitkä olisi parannettavissa että kimmoisuus palautuisi ennalleen ja virkeä iho kans...?

Veden juonti on kuulemma tärkeää ja se vaikuttaa ihoon. Se myös auttaa väsymyksen ongelmaan. Mutta mitä muuta parannettavaa tarvitaisiin? Jos te tiedätte jotain, niin olkaa hyvä ja kirjoitelkaa tähän, vain asiallisia, kiitos!

4

553

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hyvä ihoinen

      riittävä uni
      vältä stressiä
      ulkoile
      hyvä ihonhoito eli puhdistus ja kosteutus
      nauti elämästä
      elä polta itseäsi kesällä auringossa
      älä tupakoi
      nauti kohtuudella alkoholia tai älä juo lainkaan
      juo pari litraa vettä päivässä
      vältä raffinoitua suolaa
      vältä sokeria

      syö kunnon ruokaa

      http://www.energian.net/terveys/info6.html

      Näin elimistösi toimii tasapainossa, pysyt hoikkana ja suolisto-ongelmia ei ole.

      • mutta unohdit

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?


      • hyvä ihoinen
        mutta unohdit kirjoitti:

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?

        Kyllä se suolisto hyvin voi, kun kunnon ruokaa syö.

        Ei ennenkään ole erikseen mitään maitohappoja syöty, miksi nyt pitäisi?????

        Mainosten takia vai???

        Mutta hapanmaitotuotteista saa hyviä bakteereita.


      • maitohappobakteereita
        mutta unohdit kirjoitti:

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?

        http://www.tohtori.fi/?page=3830134&id=7231822

        http://newsletter.bbm.fi/Default.aspx?tabid=2909

        http://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/article35391.ece

        http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?p=bohp&d=329&a=213

        http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu1099/4.htm

        http://www.vogel.fi/news/uutiset_vitality.php


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      5120
    2. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      116
      1618
    3. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      15
      1429
    4. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      48
      1339
    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      13
      1163
    6. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1037
    7. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      4
      1030
    8. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      76
      989
    9. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      59
      805
    10. Junan alle

      Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?
      Kajaani
      27
      783
    Aihe