Iho kertoo

eräs kiinnostunut

siitä mitä syöt. Jos iholla näkyy väsymyksen ja kimmoisuuten puutteen merkit niin mikä/mitkä olisi parannettavissa että kimmoisuus palautuisi ennalleen ja virkeä iho kans...?

Veden juonti on kuulemma tärkeää ja se vaikuttaa ihoon. Se myös auttaa väsymyksen ongelmaan. Mutta mitä muuta parannettavaa tarvitaisiin? Jos te tiedätte jotain, niin olkaa hyvä ja kirjoitelkaa tähän, vain asiallisia, kiitos!

4

535

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hyvä ihoinen

      riittävä uni
      vältä stressiä
      ulkoile
      hyvä ihonhoito eli puhdistus ja kosteutus
      nauti elämästä
      elä polta itseäsi kesällä auringossa
      älä tupakoi
      nauti kohtuudella alkoholia tai älä juo lainkaan
      juo pari litraa vettä päivässä
      vältä raffinoitua suolaa
      vältä sokeria

      syö kunnon ruokaa

      http://www.energian.net/terveys/info6.html

      Näin elimistösi toimii tasapainossa, pysyt hoikkana ja suolisto-ongelmia ei ole.

      • mutta unohdit

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?


      • hyvä ihoinen
        mutta unohdit kirjoitti:

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?

        Kyllä se suolisto hyvin voi, kun kunnon ruokaa syö.

        Ei ennenkään ole erikseen mitään maitohappoja syöty, miksi nyt pitäisi?????

        Mainosten takia vai???

        Mutta hapanmaitotuotteista saa hyviä bakteereita.


      • maitohappobakteereita
        mutta unohdit kirjoitti:

        Linkissäsi oli vitamiinit ja hivenaineet.
        Sivuja lisää tutkiessa mainittiin muidut, suoliston kunto.

        Ja suoliston kunnossa on tärkeää, että siellä on maitohappobakteereja riittävästi. Mistä niitä saisi?

        http://www.tohtori.fi/?page=3830134&id=7231822

        http://newsletter.bbm.fi/Default.aspx?tabid=2909

        http://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/article35391.ece

        http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?p=bohp&d=329&a=213

        http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu1099/4.htm

        http://www.vogel.fi/news/uutiset_vitality.php


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      650
      7961
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2248
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      232
      2149
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      1716
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1231
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1230
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1118
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      840
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      768
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      737
    Aihe