Lakkaako pituuskasvu jos käy viikottain salilla? Entä jos vaan tekee kotona jotain punnerruksia yms?
pituuskasvu
niina
1343
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos salilla käy tekemessä isoilla painoilla niin pituutta ei tule niin paljoa kuin normaalisti.
Pituuskasvu ei siis lakkaa mutta voi sinusta tulla 1-8cm lyhyempi kuin ilman salilla käyntiä.
Mutta tuo koskee vain jos tekee raskailla painoilla maastavetoa ja kyykkyä. Esim. jos penkkiä tai käsipainoilla tekee niin se ei vaikuta pituuskasvuun mitenkään.