Anteeksi jos tämä on väärällä palstalla mutta en löytänyt parempaa =/
Kysymykseni on voiko pelkillä hedelmillä elää?
Tai no, ei ihan pelkillä. Syön pieniä annoksia lihaa, kanaa tai kalaa ehkä 3-4 kertaa viikossa.
Mutta nyt viimeiset 2 viikkoa olen syönyt pääsääntöisesti vain hedelmiä, monipuolisesti kiivistä ananaskirsikkaan, ja paristi paistettua lihaa ja kanaa. Saatan myös syödä hedelmiä esim. sekoitettuna banaanijugurttiin tms.
JA vatsani on paremmassa kunnossa kuin ikina. Hoikennuin mutta se ei ole pääasia vaan se että ainainen kivistys ja turvotus on poissa!!!
Mutta huolestuttaa onko tälläisista ruokatavoista haittaa pidemmän päälle?!
Kysymykseni on voiko pelkillä hedelmillä elää?
Tai no, ei ihan pelkillä. Syön pieniä annoksia lihaa, kanaa tai kalaa ehkä 3-4 kertaa viikossa.
Mutta nyt viimeiset 2 viikkoa olen syönyt pääsääntöisesti vain hedelmiä, monipuolisesti kiivistä ananaskirsikkaan, ja paristi paistettua lihaa ja kanaa. Saatan myös syödä hedelmiä esim. sekoitettuna banaanijugurttiin tms.
JA vatsani on paremmassa kunnossa kuin ikina. Hoikennuin mutta se ei ole pääasia vaan se että ainainen kivistys ja turvotus on poissa!!!
Mutta huolestuttaa onko tälläisista ruokatavoista haittaa pidemmän päälle?!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ota selvää fruitarismista. Sitäkin on montaa astetta eli voit suunnitella oman ruokavaliosi tasapainoiseksi. Pidä huolta että saat kaikkia ravintoaineita ettei tule puutostauteja.