Kuinka nopeeta saa 5-7kg pois, kun jättää kaikki makeet yms. pois, käy pari kertaa viikossa salilla ja (2km) juoksulenkillä, ja lisäksi kävelee kouluun ja pois joka päivä (matkaa 2km yhteensä)?
Ei sillai muuten tarvis laihtua mutta mahaa haluaisin kesäks pienemmäks ;D et olisko siihe jotai nopeeta ja tehokasta juttuu ?
Ei sillai muuten tarvis laihtua mutta mahaa haluaisin kesäks pienemmäks ;D et olisko siihe jotai nopeeta ja tehokasta juttuu ?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tolla sun reenil taitaa mennä aikaa noin kuukauden verran. Tosi tehokas tapa on laihtua
on laittaa esim. tosi paksu talvi takki ja mennä saunaan ja olla siellä noin 5-15 min niin voi laihtuu 3 päivässäki ton verran riippuu kuinka pitkää oot saunas ja kuinka usein sit käyt.
Ei oo vain kovin pysyvä laihdutustapa. Saunassa oleminen vain haihduttaa kehon nesteitä, ja suunnilleen heti kun alat vettä juomaan, tulevat ne takaisin.
...TAI VIRVOITUSJOUMIA TAI MEHUA
eti netistä lentoemäntä dieetti niin nätisti lähtee kilot..älä hanki anoreksiaa se ei o kiva