Kevät ja uupumus, ikävä yhtälö. Unettomuutta, työhön liittyviä pakkomielteitä(ajatukset kiertää kehää!), rauhattomuutta. Psyykkisesti ja fyysisesti tosiväsynyt. Olisko neuvoja, haluaisin kokeilla akupunktiota?
T. unelias ja uneton
Burn-out
olisiko akupunktiosta hyötyä?
4
1056
Vastaukset
- tasapainoiselle
ololle ja hyvälle terveydelle on monipuolinen ruokavalio (muista kasvikset, marjat ja hedelmät) sekä liikunta. Jos et harrasta liikuntaa,niin aloita kevyesti vaikka 30 min ripeällä kävelylenkillä. Lisäksi voit koittaa vitamiineja ja luontaistuotteita. Kun peruskuviot ovat kohdallaan, niin siten voit vielä koittaa erilaisia rentotutuskeinoja ja -hoitoja.
- ei neuloja
Ala harrastaa malitillista liikuntaa säännöllisesti. Se korjaa hormonitasapainoa ja unirytmi asettuu paikalleen.
- stressaaja myös
Toki se tasapainottaa elimistöäsi ja auttaa myös unettomuuteen. Mutta ehdottomasti kunnolliselle kiinalaisen lääketieteen asiantuntijalle. Tietenkään vaivat eivät pysy poissa, jos elät jatkuvasti stressaavaa elämää.
- Shira
stressaaja myös kirjoitti:
Toki se tasapainottaa elimistöäsi ja auttaa myös unettomuuteen. Mutta ehdottomasti kunnolliselle kiinalaisen lääketieteen asiantuntijalle. Tietenkään vaivat eivät pysy poissa, jos elät jatkuvasti stressaavaa elämää.
Oonkäynyt akupunktiossa(kiinalaisessa) ja kyllä niin rentoutti, että lähti lähes taju.Sain korva-akupunktiota hoidon lisäks ja tiedä sitten, johtuiko siitä vai mistä, mutta e r i t t ä i n rento olo jatkui pitkään. Täysnollaus!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18711428
- 585439
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462697- 402365
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131841Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,441795Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut271483Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta411450Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61386Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v371369