Onko teille masennusta ja vihaa... mitä apuja käytätte itsensä rauhottamiseen,huonoon vointiin,masennukseen.
itsellä on masennusta ollut kuukausia, ja saan oloni helpottumaan juomalla alkoholia,tupakalla,ja syömällä lääkkeitä.
kaverini kysyvät miksi en puhu kellekkään asiasta, kukaan ei jaksa välittää,
Onko ehdotuksia vihan ja masennuksen pois saamiseen, muita kuin toisiin purkaaminen.. ja päihteet? sekavaa tekstiä? :D sori,
Poika 14,
itsellä on masennusta ollut kuukausia, ja saan oloni helpottumaan juomalla alkoholia,tupakalla,ja syömällä lääkkeitä.
kaverini kysyvät miksi en puhu kellekkään asiasta, kukaan ei jaksa välittää,
Onko ehdotuksia vihan ja masennuksen pois saamiseen, muita kuin toisiin purkaaminen.. ja päihteet? sekavaa tekstiä? :D sori,
Poika 14,
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sun täytyis nyt ihan ensin pystyä puhumaan jollekin. Se on tosi vaikea, ainakin aluksi, tiedän. Mut helpottaa hieman, kun saa purkaa tuntojaan jollekin. Varmasti joku välittää. Jos ei omat vanhemmat tai sukulaiset niin ainakin joku muu aikuinen. Ootko selvillä mistä masennus johtuu? Alkoholi, tupakka ja lääkkeet ei auta yhtään, helpottaa hetkeks mut sit olo on taas entistä kurjempi. Yritä keksiä joku muu keino. Tykkäätkö harrastaa jotain? Urheilu ja muu puuhailu vie ainakin ajatuksia muualle ja antaa lisää energiaa. Tsemppiä sulle, toivottavasti rohkenet puhua jollekin joka osaa auttaa paremmin sua.
Masennukseen, agressioihin ja pitkäaikaiseen vitutukseen lääkkeeksi sopii parhaiten urheilu ja asioista keskusteleminen. Urheillessa voi käydä juttuja läpi päässään ja yrittää purkaa turhautumia ja suuttumusta fyysiseen suoritukseen.
Ehdottomasti en suosittele päihteitä, lääkkeitä tai yksinään ongelmissa piehtaroimista - nämä ovat todellisia surmanloukkuja. Ongelmista puhuminen ja mielipiteiden vaihtaminen jonkun kanssa on ehkä kaikkein paras tapa purkaa asioita.
Käy terveydenhoitajan luona ja keskustelkaa rehellisesti mistä ongelmasi johtuvat ja koittakaa löytää ratkaisu ongelmiisi. Päihteet yleensä vain lisäävät epätoivoisuutta ja masennusta joka johtaa aina vain pahempiin ongelmiin. Toivoisin että käyt jo huomenna terkkarilla ja hän varmasti osaa neuvoa mistä saat apua ongelmiisi.
Minulla on koulu kuraattori tiistaisin, hänelle en puhu ongelmistani valitettavasti koska hän hommaa minut laitokselle,vanhempieni kanssa en koska hekin hommaavat, ja eivät välitä minusta, kavereille puhun mutta ne eivät osaa auttaa, sanovat vaan että sinulla on ongelmia,
koulussa on tullut paljon enemmän juttua ja rikkeitä mitä edellis vuonna. numerot oli hyviä ja keski arvo hyvä, sitten se putosi seuraavana vuonna kaveripiirin takia ja alkoholi,huumeet ja lääkkeet (päihteet) alkoivat kiinostaa.
esitimme kovaa jätkää kun käytimme jotain, mutta sen jälkeen aloin yksin käyttään huonoon oloon ja masennukseen, kuten nyttenkin.tiedän mistä syystä johtuu ja minun pitäisi tälle henkilölle phua, mutta en voi oikein. hän vihaisi minua
kiitoksia tiedoista,
Siis sä et yksinkertaisesti puhu sen takia kun pelkäät et joudut laitokseen vai?
Siis eihän sinne laitokseen masentuneita heitetä.
Sinulle korkeintaan annettaisiin terapeutille aika ja puhuisitte sitten näistä jutuista ja pyrkisitte löytämään näin rakentavan keskustelun avulla ratkaisun ongelmiisi.
Laitokseen sulkeminen on jäänyt menneisyyteen osittain.
Nykyään masentuneisuus on helposti hoidettavissa eikä siihen edes mitään lääkkeitä tarvita.
Sulla on vaan menossa tämmönen kierre, joka saadaan kyllä loppumaan.
Yritä puhua muille.
He saattavat ymmärtää sinua paremmin kuin luuletkaan.
Tuli mullekin yllätyksenä kun kuulin tuttujeni nuoruudesta.
Samankaltaisuuksia on yllättävän paljon vanhempien- ja meidän nykyisen sukupolvemme välillä.
Tsemppiä, kaikkea hyvää sulle ja Jumalan siunausta :)
Tuo on aika pahaa yleistämistä! Riippuu henkilöstä ja siitä kuinka vakavaa masennus on! Jotkut tarvitsevat lääkkeitä jotkut ei. Joillakin masentuneisuus johtuu aivojen toiminnan häriöistä ja siihen tarvitaan lääkitystä.
Kannattaa kyllä ehdottomasti puhua jollekkin, kyllä jolu aina, IHAN armasti välittää enemmän kuin uskotkaaan.
Kouluterveydenhoitaja, opettajat, erilaiset "nuorten puhelimet", jotka ovat ilmaisia, osaavat kyllä auttaa ja ovat sitäpaitsi täysin luotettavia. Tai jollekkin luotettavalle kavesille?
Lääkkeitä enkä päihteitä suosittelis, niistä jaa vaan koukkuun.
Tsemppiä sulle!