Mainiosti nukutun yön jälkeen pohdiskelin aamulla, miksi me ihmiset tarvitsemme noin pitkän ajan vuorokaudessa unta ja lepoa?
Itse asiassa olemme 1/3 koko elämästämme tajuttomia.
Aherramme päivät pitkät vuosikymmeniä. Eläkeläisinä hidastamme vauhtia ja otamme iisimmin, mutta yöunta kaipaamme silti. Se hankitaan lääkkein, jos ei uni muuten tule silmään.
Onko se vain tottumuksen voimaa? Tarvitsmmeko vielä unta samalla tavoin?
Ja mihin unta siis tarvitsemme?
Hyvät unet
5
369
Vastaukset
- Maalaismies*
Uni on mielelle niin kuin ravinto keholle. Molempien hyvä laatu takaa terveen elämän. Päivän askareet kuluttavat akun. Se on ladattava uudelleen - vähän niin kuin kännykän akku. Niin ja eikö hyvä unennäkö voita huonon TV-leffan? Ilmaista ohjelmaa pitkin yötä.
- sunnuntailapsi
Näin unta , että olin Mika Häkkisen kanssa jossain tilaisuudessa. Istuimme vierekkäin ja kerroimme toisillemme asioita kuin oikein hyvät ystävät keskenään.Jäi hyvä olo pitkäksi aikaa.
Todellisuudessa en pidä hänen tempauksistaa, mutta se ei tunnu uniin vaikuttavan ollenkaan.
Harmi ettei hän kertonut tämän hetken tilanteestaan totuutta. Olisin voinut vuotaa sen lehdistölle. Ja saanut isot rahat. Enhän todellisuudessa ole hänen ystävänsä. Oliko se Ruususen unta tuo uneni?
Minä en nuku paljon, vain noin 5-6 tuntia yössä.
Tosin sallin itselleni ne kultaiset 5-10 min. päivätorkut.
Olen niitä, jotka eivät pelänneet edes työtä ja uskalsivat ...... jne.
Nukkuessa toimii meidän oma CCleaner ja siivoaa turhat rasitteet tuolta persoonallisesta compuuterista.- main-eko
Ihmeellinen asia todella on tuo uni tai sen puute.Minä kärsin unen puutteesta vuosikymmeniä,nukkuen vain 4-5h yössä.
Välillä käytin nukahtamislääkkeitä,lopuksi luopuen niistä kokonaan.
Noin kk sitten lääkärini tarjosi minulle lääkettä jota kaätetään unirytmin tasaamiseen.Ihme! Sen nauttimisen jälkeen olen nukkunut 7-8h yössä.
Kivut ja kolotuksetkin lähti,muutenkin olo on autuaallinen.Unella on ihmeitä tekevä voima.Eri asia on sitten kuinka kauan voin tätäkään lääkettä "nauttia",se kun ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön. - Atolfia
main-eko kirjoitti:
Ihmeellinen asia todella on tuo uni tai sen puute.Minä kärsin unen puutteesta vuosikymmeniä,nukkuen vain 4-5h yössä.
Välillä käytin nukahtamislääkkeitä,lopuksi luopuen niistä kokonaan.
Noin kk sitten lääkärini tarjosi minulle lääkettä jota kaätetään unirytmin tasaamiseen.Ihme! Sen nauttimisen jälkeen olen nukkunut 7-8h yössä.
Kivut ja kolotuksetkin lähti,muutenkin olo on autuaallinen.Unella on ihmeitä tekevä voima.Eri asia on sitten kuinka kauan voin tätäkään lääkettä "nauttia",se kun ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön.osallistun tähän unijuttuun. Kuuntelin Kansanradiota sivumennen sunnutaina ja sinne soitti joku naisihminen oman konstinsa unen saantiin.
Hän laittaa kylmän hauteen ylävatsan päälle ja uni tulla tupshtaa oitis.
Kokeilin tuota yhtenä iltana, kun alkoivat kaikenlaiset mietteet häiritä unen saantia. Otin pakastimesta märkänä jäädytetyn, muovipussiin pakatun pyyheliinan ja laitoin vatsani päälle ja kas kummaa, ensinnäkin se rentoutti mukavasti ja unikin tuli. Nukuin tosi pitkän yöunen.
Auttaneeko konsti muille, mutta minä aion tarpeen tullen tuon toistaa. Minulla on tuo jäädytetty pyyheliina aina pakastimessa. Se auttaa moneen muuhunkin vaivaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1851559
No nytkö tuli lähtö Orpolle?
Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall2031443Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä431139Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad44836- 14720
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä30711Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver21700- 36691
Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .20646Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46617