Täällä ja muillakin foorumeilla törmää usein väitteisiin, että nappivitamiinit, -mineraalit ja -hivenaineet eivät vaikuta kunnolla huonon imeytymisen ja muiden seikkojen vuoksi. Miten tämä asia oikein on?
Nappivitamiinit
eivät toimi?
5326
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ravitsemus on kokonaisuus. Jotkut vitamiinit eivtä tosiaankaan imeydy tai vaikuta yhtä hyvin yksittäisinä kuin osana ruokaa, jossa on kuituja, kalkkia jne. Joskus taas imeytyminen pilsuista on liiankin tehokasta, kun vitamiinit tulevat valmiina tavarana eikä esiasteina, joita elimistö pystyisi säätelemään. Eräs seikka on vielä, että kaupattavat vitamiinit eivät välttämättä ole niitä aineita, mitä elimistö tarvitsee vaan lähes samanlaisia yhdisteitä, jolloin niistä ei välttämättä ole hyötyä vaan voi olla jopa haittaa.
Alempana on keskustelu joka käy kuumana: "Vitamiinit köyhtyneestä maaperästämme" ja siellä "tiedemiehet/naiset" antavat ymmärtää jotta kaiken tarvitsemamme vitamiinit saamme omasta ruoastamme ilman minkäänlaista lisänapitusta.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000404&posting=22000000025283766
http://www.luontaisnetti.fi/luontaistuotteet_aitoja_synteettia.htm
http://www.luontaisnetti.fi/luontaistuotteet_mitaovat.htm
http://www.luontaisnetti.fi/artikkelit_synteettisetvitamiinit_07.htm
osta twinlabin vitaa niin imeytyy
Vitamiinien ja muiden lisäravinteiden valinnassa kannattaa olla tarkka, sillä kaikki eivät imeydy ja siksi niiden vaikutuskin on tietenkin nolla.
Synteettiset valmisteet kolahtavat lähes sulamattomina vessanpönttöön, orgaanisista elimistö taas hyötyy.