Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkoihin koskee

    Mikähän auttaisi, kun jalkoihin koskee? Rappusissa tuntuu varsinkin. Olen vähän ylipainoinen, mutta en paljoa. Olen yrittänyt hieroa jalkojani.
    2669
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    LAIHDUTA!

    Äänestä

    Tuollaiset lihas- ja luukivut ym. ovat tyypillisiä oireita D-vitamiinin puutoksesta, ja juuri tuollainen ettei rappusia kunnolla pysty kävelemään. Suurimpana syynä D-vitamiinin puutostiloihin pidetään liiallista vaatteiden käyttöä, joten vaatetuksen vähentämisestä voisi olla apua. Myös aurinkovoiteiden käyttö johtaa puutostilaan.

    "...skin coverage has been established as an important factor leading to vitamin D deficiency. A serum 25-hydroxyvitamin D level below 50 nmol/l has been associated with increased body sway and a level below 30 nmol/l with decreased muscle strength. Changes in gait, difficulties in rising from a chair, inability to ascend stairs and diffuse muscle pain are the main clinical symptoms in osteomalacic myopathy."

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11991436

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rappuset? kirjoitti:

    Mikähän auttaisi, kun jalkoihin koskee? Rappusissa tuntuu varsinkin. Olen vähän ylipainoinen, mutta en paljoa. Olen yrittänyt hieroa jalkojani.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu