Vauvan rytmi

muuttaa teidän rytmissänne?? Mielestäni oikein hyvältä rytmiltä kuulostaa tuon ikäiselle.

Meillä 3kk heräilee yleensä noin klo 7. Jaksaa olla kerralla hereillä max 2h. Noin yhdeksältä päikkäreille, nukkuu noin tunnin verran. Joskus nukkuu kaummin ja joskus vähemmän. Noin klo 12 taas päikkäreille nukkuu 1-2h. Noin neljältä taas päikkäreille ja nukkuu noin 45min ja illalla ottaa vielä pienet torkut. Eli neljät pienet päikkärit päivässä ja yöunille käy noin klo 20. Yöllä herätään 2-3 kertaa syömään. Toivoisin että saisin yhdistettyä nuo monet päikkärit kahteen tai edes kolmeen vähän pitempään pätkään mutta en ole onnistunut siinä vielä. Eiköhän se pikkuhiljaa muutu, vauvan ehdoillahan sitä mennään. Tarkoitus olisi kohta alkaa antaa velliä iltaisin kun poitsu on alkanut heräilemään useammin jos sitten nukkuis paremmin. Kovasti ihmettelen kun monella herätään vain kerran, voi kunpa täälläkin :)

Hei! luin juuri hyvän kirjan liittyen myös olellisesti vauvojen rytmiin.(Opi kuuntelemaan vauvaasi: Tracy Hogg) Siinä käsitellään easy-ohjelmaa... Josse E= eat (Vauvan ruoka-aika)
A= activity (toiminta, leikki, hoitotuokiot jne..)
S= sleep (vauvan uni) Y= you eli ( sinun oma aikasi)

Easyn mukaan vauvan päivässä on säännöllinen päivärytmi joka toistuu aina noin 3h välein.. kaikki hyötyvät ohjelmasta ja vauvan itkujakin ( eli vauvan puhetta) on näin helpompi tulkita riippuen mikä hetki päiväss on menossa. Suosittelen kirjaa kaikille uusille äideille!!!
Kirja sisältää myös paljon käytännön vinkkejä ongelmatilanteisiin.

Meillä poju 3 kk menee illalla nukkuun välillä 8-01... Nukkuu (onneksi putkeen!) 9-13 tuntia. On päivällä hereillä ja nukkuu miten sattuu ja syö välillä harvoin, välillä usein. Päiväunien pituudet vaihtelevat vartista neljään tuntiin... Päivän nukkumisilla ei ole vaikutusta siihen miten yöllä nukkuu...

Eli ei mitään rytmiä mihinkään suuntaan =).

Mut poika on kuin pieni aurinko! Ei kiukuttelua ei mitään. Kaipa hän tykkää tällaisesta epäsäännöllisestä elämästä =)

3kk pienokaisella, jotka minä olen laittanut vauvan ehdoilla:) Eli yöunille laitan n.21.(Sitä ennen lapsi on hereillä alkuillalla,jolloin pidetään "leikki-jumppahetki" ja väsyy sopivasti loppuillasta) Alan syöttämään n. 20. Lapsi syö vajaa tunnin , niin että pidetään hieman taukoa ja taas hetken päästä ottaa lisää maitoa. Noin hän juo ennen nukkumaan menoa n.230ml ja näin jaksaa nukkua n.8h putkeen. Laitan sänkyyn, jonne nukahtaa ysiin mennessä yleensä.
Viiden aikaan syö n.200ml. Vaihdan vaipan ja lapsi nukkuu aamuun n. 07 alkaa kälkättämään,kun huoneeseen ei mene niin nukahtaa vielä uudestaan noin tunniksi-kahdeksi. 09 herää tekemään kakkaa. Sitten noustaan.
Noin 10 nukkuu tunnin verran ja sit syödään,vaihdetaan vaippa, puhetaan ja ulos. nukkuu päikkärit 12-15.30 Jos herää niin heiluttelen vainuja ja nukahtaa vielä.Sit taas syö n.180ml. Leikkii, jutellaan, kylästellään ym. nukahtaa iltapäivällä n.18-19.
vauvan nukkumis ja syömisrytmillä mennään, mut koitan hieman pitkittää unia ja syömisiä ja näin saada rytmit pysymään. Musta ne alkaa olla jo aika tärkeitä. Kiukkua näkyvissä, jos näin ei mennä.