Eli otsikossa olisi kysymys...
Meillä poika on kohta vuoden ja nyt tuntuu ettei yöllä enää uni riitä, kun nukkui eilenkin 4h päikkäreitä, eli kahdet 2h unet, heräsi neljältä aamulla ihan virkeänä!
Muutenkin nukkuu öisin korkeintaan 10h.
Kiinnostaisi tietää miten muut n. 1v tyypit nukkuu, varsinkin vähän huonompi uniset?
Meillä poika on kohta vuoden ja nyt tuntuu ettei yöllä enää uni riitä, kun nukkui eilenkin 4h päikkäreitä, eli kahdet 2h unet, heräsi neljältä aamulla ihan virkeänä!
Muutenkin nukkuu öisin korkeintaan 10h.
Kiinnostaisi tietää miten muut n. 1v tyypit nukkuu, varsinkin vähän huonompi uniset?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meillä on 1v 2kk ikäisellä tytöllä vain yhdet päikkärit. Meillä päivät menee näin:
herätään n. 9.00
päiväunet n.12-15
yöunille mennään 20-21 aikoihin.
Meidän tyttömme on kyllä nukkunut aina hyvin n. 2viikon iästä alkaen nukkui yöt kokonaan, vähintään 8tuntia :) Nykyään nukkuu 12tuntia.
yleensä herätään jo 6-7 välillä niin päivä on niin pitkä yksillä unilla...
No kaikki tietty on niin yksilöitä, aattelin vaan että pitäisiköhän alkaa rajoittaa päikkäreitä, jotta unet siirtyisi yöuniin...? Jos jollain on kokemusta niin kertokaapa.
Yöt nukutaan muutenkin huonosti, vaikka yösyönti jätettiin pois kuukausi sit. Suurimmaksi osaksi 2-3h pätkissä mennään...=(
..1v4kk poika siirty yksiin uniin 1v kieppeillä. Ei suostunut ilman tappelua nukahtamaan toisille unilleen ja pikkuhiljaa siirrettiin ekoja unia myöhäsemmäks. Kuukausi meni "harjotellessa".
Nyt päivärytmi menee suurinpiirtein näin:
06.30-07 herätys
08 aamupuuro
09 ulos
11-11.30 lounas
12-12.30 nukkumaan (unta pari tuntia)
välipala ja ulos
16-17 päivällinen
18-19 iltapala
20.30-21 yöunille
Siinä vuoden korvissa - vähän ennen, meillä siirrettiin tyttö yksiin päiväuniin. Yöt alkoivat olla rikkonaisia, saattoi olla yöllä jopa virkeä: jutella, laulella jne. Aamuisin heräsi ennen klo 7 ja toiset päikkärit siirtyivät kovin myöhäiseksi.
Alkuun oli hiukan hankalaa (alle viikko kuitenkin), koitettiin ulkoilla paljon ja keksiä mielekästä tekemistä. Ekoina päivinä aikaistettiin lounasta ja nukkumaan saattoi mennä jo 11.15 ja yöunille 19.15. Alkupäivinä saattoi nukkua päiväunia 3,5-4,5h, mutta pian tasoittui siihen 3h uniin.
Yöunet "syventyivät" heti ekasta päivästä alkaen ja tiesin, että ratkaisu oli aivan oikea. Yksiin päiväuniin siirtymisen jälkeen yöuni oli ja on edelleen 11-12,5h. Meillä tyttö on ollut aina yöheräilijä ja vielä nyt 2-vuotiaanakin herää kerran yössä (kömpii meidän keskelle jatkamaan unia).
Meillä kun on ollut tällanen pitkien päiväunien lapsi, niin välipalan syönti on melko satunnaista (välipala-aika jää päiväunien alle) - olen sitten aina antanut lounaan ja päivällisen jälkeen vielä hedelmää, marjasosetta jne., jotta saa myös niitä vitamiineja.
Meidän esikoinen siirtyi yksiin päiväuniin alle vuoden ikäisenä. Yöunet silloin noin klo 20-07 ja päiväunet klo 13-14.