Eli otsikossa olisi kysymys...
Poika kohta vuoden ja on vielä nukkunu kahdet unet, mutta nyt tuntuu että varsinkin iltapäiväunia pitäisi ruveta rajoittamaan, että unta riittäisi yölläkin. Eilen mm. nukkui kahdet 2h päikyt ja heräsi neljältä aamulla ihan virkeänä!
Kertokaapa kokemuksia. Öisin poika on nukkunu tähän saakka korkeintaan 10h ja senkin heräillen vähintään 2-3 kertaa.
Poika kohta vuoden ja on vielä nukkunu kahdet unet, mutta nyt tuntuu että varsinkin iltapäiväunia pitäisi ruveta rajoittamaan, että unta riittäisi yölläkin. Eilen mm. nukkui kahdet 2h päikyt ja heräsi neljältä aamulla ihan virkeänä!
Kertokaapa kokemuksia. Öisin poika on nukkunu tähän saakka korkeintaan 10h ja senkin heräillen vähintään 2-3 kertaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moi!
Meillä poika viikoa vaille vuoden, ja on nyt n.kuukauden ajan nukkunut yhdet 1,5-2 tuntia kestävät unet ja jaksaa hienosti illalla valvoa illalla kahdeksaan. Nukuttaminen yöunille on helppoa ja poitsu nukkuu yleensä 11-12 tuntia, joskus enemmänkin. Meillä siirtyminen yksiin uniin kävi yllättävän helposti.
Millainen teidän rytmi tällä hetkellä on?
Meillä poitsu on yleensä herännyt 6-7 välillä, mutta jos nukkuu esim. puol kasiin kuten tänään, niin silloin mennään yksillä unilla. Harvoin vaan on nukkunu aamulla niinkään pitkään, joten päivä on pitkä yksillä unilla.
Meillä heräillään yleensä klo 7-8, mutta yksiin päiväuniin siirtymisen myötä poika alkoi myös aamulla nukkua pidempään, kun aiemmin heräsi viimeistään 7 aikaan. Päiväunille mennään aamuheräämisestä riippuen n. 11-11.30 ja 1,5-2 tunnin unet riittävät mainiosti iltaan saakka. Teilläkin poika voi pikkuhiljaa alkaa itse säätämään rytmiä, niin ainakin meillä tapahtui.
eli siis rontti 10kk tyttönen meillä ja siirtyi itse nukkumaan yhdet päivät unet päivässä semmoset kaksi viikkoa sitten.. nukkuu n. 2-3h noin klo 11.30- ja hienosti jaksaa iltaan :)