Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten?

    miten kehittää kuntoa, ettei paino laske? Onko se edes mahdollista? Haluisin kesä kuntoo sillee, että reidet ja perse kiinteemmäks, mutta se on mahdotonta, koska on niin huono kunto. :/ Eli onko mahdollista, ja miten se tehdään. Olis kiva tietää, jos tietää jottain, nii tänne kommaa. :)
    2262
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    On mahdotonta koska sinulla on huono kunto? Ei se kunto siitä mihinkään nouse kuin treenamalla!! Kyllä alat kiinteytyä kun jätät turhat herkut pois ja alat käydä säännöllisesti lenkillä.

    Äänestä

    Mul sama ongelma ja oon 14v tyttö.
    Oon löytäny jo joitai ratkaisuja;

    - Pyöräily (se polkeminen ottaa reisiin)
    - Portaitten kävely
    - Luistelu (en itse tee tätä)
    - Jännitä peppuu 30krt/päivä

    No tos joitai, mut ehdottomasti pyöräily.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vituttaa.com kirjoitti:

    miten kehittää kuntoa, ettei paino laske? Onko se edes mahdollista? Haluisin kesä kuntoo sillee, että reidet ja perse kiinteemmäks, mutta se on mahdotonta, koska on niin huono kunto. :/ Eli onko mahdollista, ja miten se tehdään. Olis kiva tietää, jos tietää jottain, nii tänne kommaa. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu